上學(xué)時(shí)期的我非常不愛(ài)閱讀炫隶，覺(jué)得文字乏味枯燥盼玄，非常無(wú)趣∈螋幔現(xiàn)在回想主要是因?yàn)槟菚r(shí)候的閱讀是被迫性的，而且閱讀的內(nèi)容大都是自己不喜歡的昼浦，所以很難讀完一整本書(shū)搬设。 但是現(xiàn)在瘋狂愛(ài)上了閱...
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找對(duì)閱讀時(shí)機(jī)很重要
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寫(xiě)的很不錯(cuò)啊????
居家?guī)滋欤瑥拇瞬辉倭w慕女作家
這幾天我被社區(qū)要求居家隔離膀捷，體會(huì)到了“賦閑在家”的滋味迈嘹，感覺(jué)不太美妙。每天早上起來(lái)后全庸，看著大家都能出門(mén)上班秀仲，很羨慕，希望自己可以早點(diǎn)結(jié)束隔離壶笼，回歸正常生活神僵。 過(guò)去，我看到女作...
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居家?guī)滋彀柘瑥拇瞬辉倭w慕女作家
這幾天我被社區(qū)要求居家隔離挑豌，體會(huì)到了“賦閑在家”的滋味安券，感覺(jué)不太美妙。每天早上起來(lái)后氓英，看著大家都能出門(mén)上班侯勉，很羨慕，希望自己可以早點(diǎn)結(jié)束隔離铝阐，回歸正常生活址貌。 過(guò)去，我看到女作...
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（成長(zhǎng)筆記）開(kāi)悟只是一個(gè)開(kāi)始
每個(gè)人都有一個(gè)開(kāi)悟的階段徘键×范裕或早或晚，但一定刻骨銘心吹害。 但很多人開(kāi)悟以后會(huì)有一種錯(cuò)覺(jué)螟凭，就是覺(jué)得自己已經(jīng)悟到了真諦，到達(dá)的頂峰它呀。 但其實(shí)螺男，開(kāi)悟和頂峰之間還有一個(gè)刻意練習(xí)的距離。 ...
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簡(jiǎn)潔的人生建議纵穿？
1下隧、堅(jiān)持鍛煉 你不一定非要去健身房擼鐵，也不用非要去報(bào)瑜伽班谓媒，只要能保持一周3-4天的鍛煉就可以淆院，鍛煉的方式有很多種，建議最好可以選擇跑步句惯，一開(kāi)始可以從一公里土辩、兩公里慢慢堅(jiān)持...
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山東，山東我想起來(lái)宗弯，過(guò)年前那陣子脯燃，曾經(jīng)有幾天，連續(xù)從一本老書(shū)上摘抄各地名勝的對(duì)聯(lián)楹聯(lián)蒙保，當(dāng)摘抄了山東的那篇辕棚，里面還同時(shí)摘抄了其他兩省的內(nèi)容，但是因?yàn)樯綎|名勝多啊邓厕，對(duì)子自然也多逝嚎，于是，有人...
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抑郁是未完成的悲傷
母親去世8年的時(shí)候，我抑郁了昧互。情緒低落挽铁、失眠伟桅、敏感、對(duì)什么都提不起興趣叽掘、動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)流淚楣铁，這些癥狀甚至影響到了我的工作和生活。 幸好更扁，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)盖腕，知道了我的這種抑郁情緒的來(lái)...
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喜歡簡(jiǎn)書(shū)的真實(shí)
我發(fā)現(xiàn)，簡(jiǎn)書(shū)真的是一個(gè)很好的平臺(tái)浓镜，好處是在這里可以聽(tīng)到大家的一些真實(shí)想法溃列，聽(tīng)到一些真實(shí)的故事，甚至是真實(shí)的焦慮膛薛。 不像別的短視頻平臺(tái)听隐，每個(gè)人都說(shuō)自己動(dòng)輒月入過(guò)萬(wàn)，年入百萬(wàn)相叁。視...
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（成長(zhǎng)筆記）專注使人幸福
今天下午看書(shū)的時(shí)候遵绰，突然腦子里冒出一句話，“專注使人幸冈鲅停”。 剎那間對(duì)于如何獲得幸福這件事乌企，我恍然大悟虑润。 近些年由于自己急切地想要走出抑郁狀態(tài)，曾嘗試了很多辦法加酵。讀了很多書(shū)拳喻，...
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感受能力強(qiáng)的利與弊
回憶童年，我好像一直都是那個(gè)不開(kāi)心的孩子猪腕。 長(zhǎng)大以后冗澈，接觸到“感受能力”這個(gè)詞，才知道陋葡，原來(lái)我是因?yàn)楦惺苣芰μ珡?qiáng)而經(jīng)常不開(kāi)心亚亲。 記憶中，我的童年充滿了父母的爭(zhēng)吵腐缤、對(duì)家庭的抱怨...
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嗯嗯捌归，確實(shí)很有意義??
（成長(zhǎng)筆記）人生七年
最近幾天看了一部紀(jì)錄片——《人生七年》。這部紀(jì)錄片的獨(dú)特之處是岭粤，它記錄的是真實(shí)的人的一生惜索。時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)60幾年。每七年做一次采訪剃浇，而在每一個(gè)七年里巾兆，每一個(gè)的生活都發(fā)生了翻天覆...
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抑郁的我終于大膽的走出了家門(mén)抑郁了很久以后猎物，就發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越不敢出門(mén)了〗撬埽可能很多時(shí)候都是這樣的情緒霸奕，所以才導(dǎo)致自己越來(lái)越不自信。 周圍的很多朋友告訴我吉拳，遇到任何事情時(shí)你不要較真质帅，要從內(nèi)心找出原因，然后才...
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堅(jiān)持的意義是什么留攒？
這個(gè)標(biāo)題我看到過(guò)很多人寫(xiě)煤惩，得到的回答也是五花八門(mén)的什么都有。這個(gè)問(wèn)題每當(dāng)我要堅(jiān)持不下去了炼邀，都會(huì)問(wèn)自己一遍自己堅(jiān)持的意義是什么魄揉？到底是什么？ 我的答案一直都是這么幾個(gè)拭宁，一個(gè)是為...
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越是低谷越是做好幾件事
人越是低谷洛退，越要做好四件事，就能時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)杰标，否極泰來(lái)兵怯。 第一，注意自己的外表腔剂，越是不走運(yùn)的時(shí)候媒区，你的膚色一定會(huì)變得暗淡無(wú)光，這是避免不了的掸犬，但你這個(gè)時(shí)候絕不可以隨波逐流袜漩。任其發(fā)...
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暫且叫日記
或許是之前養(yǎng)成的習(xí)慣，這每天不寫(xiě)點(diǎn)東西湾碎，總是有一種不爽的感覺(jué)宙攻，這就好比，每天不拉一下介褥，整個(gè)人都不會(huì)太舒服座掘。 也許我不清楚到底要寫(xiě)什么，只是對(duì)自己來(lái)說(shuō)呻顽，我要抒發(fā)一下這一天的情緒...
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文字是最好的道場(chǎng)
文字是最好的道場(chǎng) 我自從正式在網(wǎng)絡(luò)寫(xiě)作后雹顺，就沒(méi)有再停下筆，一個(gè)字一個(gè)字地寫(xiě)廊遍，一本書(shū)一本書(shū)地讀嬉愧，在不斷的書(shū)寫(xiě)中，我與自己的過(guò)往和解喉前，與自己的心魔和解没酣，與命運(yùn)和解王财，仿佛得到了重生...
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做這十件事，我的焦慮減輕了很多
1.關(guān)閉朋友圈 朋友圈里并沒(méi)有真正意義上的朋友裕便，反而看到別人各種曬圖绒净，會(huì)讓自己容易陷入自我懷疑。關(guān)閉朋友圈偿衰，也就減少了很多干擾源挂疆。 2.不刷短視頻 太浪費(fèi)時(shí)間！而且是不知不覺(jué)...
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我為什么總是這么悶悶不樂(lè)下翎？有很多人問(wèn)我缤言，你現(xiàn)在生活的不是挺好嗎？至少一家人在一起视事。 其實(shí)說(shuō)實(shí)話胆萧，我也不知道我為什么總是這么悶悶不樂(lè)，在過(guò)去的一段很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)俐东，我都處在特別痛苦的情緒當(dāng)中跌穗，我知道自己生病了...