Hi茫藏，周一愉快凛俱！ 最近看了一個紀錄片《Game Changer》講素食的紀錄片（按斩盒齿！我不知道官方中文是什么名字成福，大概是游戲改變者芳肌？） 我也思考了...

??April的小書房 ??推薦你這本書《自尊》學會保護好自己的自尊亿笤，用愛翎迁，自我價值感滋養(yǎng)自己

今天在Netflix看了一集真人秀實驗《love is blind》蠻有趣的净薛，大家一起看起來呀~我覺得會讓我對感情多了一份思考與啟發(fā)汪榔。（中文版好...

??愿每一個女性都不被“女性”所定義和限制，而是由我們自己帶著這份自由去綻放肃拜，去表達痴腌，去爭取，去成為一個完整的人爆班。 如果如波伏娃所說衷掷，女人不是生...

Hi， 今天想和你分享一個小概念“The Wise Mind” 這個是我最近學習的一節(jié)課程柿菩，今天在復習課程的時候戚嗅，覺得還蠻有感想的，就想整理一下...

Hi枢舶，周末愉快 2月的時候懦胞，一直在做正念主題的閱讀，但一直沒時間整理讀書的內(nèi)容 今天整理了一下《正念的奇跡》這本書凉泄，與你分享躏尉。 說到正念和冥想，...

April 的小書房上線~~~ 推薦一本颅拦，感覺還不錯，是被名字耽誤了的書《無條件接納自己》 ??這本書是Albert Ellis理性情緒療法REB...