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題記 “婆婆”是我的奶奶坦胶，是桂系軍閥之女搞动，是個(gè)講究了一輩子的大家閨秀墅诡。和很多老人家不一樣，婆婆極喜歡女孩兒锄列，自己生了四個(gè)兒子，追到第五個(gè)才生了女兒，有趣的是劲够，到了計(jì)劃生...

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雙贏協(xié)議關(guān)系確立之后，就需要有協(xié)議來說明雙贏的定義和方向休傍，這種協(xié)議有時(shí)候被稱為“績效協(xié)議”或“合作協(xié)議”征绎，它讓縱向交往轉(zhuǎn)為水平交往，從屬關(guān)系轉(zhuǎn)為合作關(guān)系磨取，上級監(jiān)督轉(zhuǎn)為自我監(jiān)督...

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雙贏過程贏/輸?shù)姆椒ú豢赡軒黼p贏的結(jié)果人柿。你總不能要求別人：“不管你是不是喜歡，都要以雙贏為目標(biāo)忙厌≠灬”問題是怎樣找到雙贏的解決方案。哈佛法學(xué)院的教授羅杰費(fèi)舍和威廉尤里在二人曾合...

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拆頁十：《堅(jiān)持哥放，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》行為模式化所謂“行為模式化”，是指把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式（時(shí)間爹土、做法甥雕、地點(diǎn)），并認(rèn)真執(zhí)行胀茵。如前所述社露，我們在不知不覺中培養(yǎng)了好多習(xí)慣...

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蘋果:思路非常清晰，看泡泡爸爸的I部分更容易讓人記住并理解原文內(nèi)容琼娘，A2也非常
洋蔥:第二板塊峭弟，原文除了提及設(shè)定時(shí)間赁濒，還有目標(biāo)完成量的設(shè)定

拆頁九《深度工作》，102-103頁 九組-泡泡爸爸

R： I： 深度工作指的是無干擾的狀態(tài)下孟害，專注進(jìn)行職業(yè)活動拒炎。在這樣的深度工作中，必須注意以下三個(gè)問題挨务。 1击你、確定自己會在什么環(huán)境工作，需要工作多長時(shí)間： 創(chuàng)造一個(gè)良好的適用于...

泡泡爸爸

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《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》155-156頁這個(gè)例子充分顯示有效的溝通多么不易拙吉，了解他人又是多么重要。正確的溝通方式也是移情聆聽揪荣，至少包括四個(gè)階段筷黔。第一階段是復(fù)述語句，...

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《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》164 頁 快速判斷干擾類型的有效工具是“開門見山的問題”仗颈。這些問題僅僅是為了弄清干擾的要點(diǎn)：“嘟嘟佛舱，很高興見到你，我能怎樣幫你”挨决，“什么風(fēng)...

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I: WOOP模型是用實(shí)現(xiàn)夢想后的場景來激勵(lì)自我去努力實(shí)現(xiàn)夢想请祖，并在此基礎(chǔ)上提前預(yù)想可能遇到的障礙及解決方案，大大提高行動力與實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的可能性脖祈。 Wish：首先肆捕，要想出想要實(shí)...

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嗯嗯，要回去再研究一下撒犀，怎么更Smart福压，因?yàn)橛X得主動權(quán)在他人手中，所以時(shí)間就很難具體或舞。要考慮從其他角度切入，讓A2 smart

＃RIA聯(lián)合訓(xùn)練營＃拆頁1-管理技能開發(fā)-九組-Sophia

A1:有個(gè)小姐姐在上班時(shí)間抓我聊天蒙幻，還看我手機(jī)映凳，然后大聲討論我的隱私。我非常尷尬邮破，不知道怎么辦好了诈豌。也很生氣仆救，因?yàn)樗皇堑谝淮芜@么做了。我就很生氣矫渔，就選擇不理她彤蔽，冷戰(zhàn)了。但是...

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I： 我常常會有許多自己覺得重要的事情被拖延到DDL才做庙洼，或者拖到不了了之顿痪。正如書中所講這些容易被拖延的事情通常都會比較枯燥或是很難做。但是為了讓自己更有效油够，就要打破舒適區(qū)蚁袭，...

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I：通常在問“為什么”“怎么做/辦”的時(shí)候石咬，我們的思維會進(jìn)入分析模式揩悄，而這樣會不利于進(jìn)入覺察模式。要進(jìn)入覺察鬼悠，我們應(yīng)該做更具體的發(fā)問删性，比如誰，什么時(shí)間焕窝，是什么原因镇匀，具體的步驟...

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A1：我一直身體不是很好袜啃，但是不喜歡健身汗侵，覺得跑步神馬的太boring，加之醫(yī)生說我身體太差群发，不能做跑步這類劇烈運(yùn)動晰韵。因此我就報(bào)了舞蹈班來健身。我的小伙伴也有健身需求熟妓。由于一...

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A1：之前參加了一個(gè)改革項(xiàng)目，項(xiàng)目目的為了提高培訓(xùn)有效性起愈，將培訓(xùn)向下放到地級市的經(jīng)銷商工作室去完成只恨，由于種種原因，將真人講課改為了視頻講授主要技能抬虽。在開會時(shí)官觅，我提出做一個(gè)課前...

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A1：上周和朋友吃飯阐污，她正在重新規(guī)劃自己職業(yè)生涯休涤，我就向她推薦了蓋普洛優(yōu)勢測試，順便介紹了我自己的測試結(jié)果，我說：“這個(gè)測試還是很準(zhǔn)的功氨，我就猜到自己的取悅分?jǐn)?shù)會很低序苏，果然是倒...

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A1:有個(gè)小姐姐在上班時(shí)間抓我聊天，還看我手機(jī)捷凄，然后大聲討論我的隱私忱详。我非常尷尬，不知道怎么辦好了跺涤。也很生氣匈睁，因?yàn)樗皇堑谝淮芜@么做了。我就很生氣钦铁，就選擇不理她软舌，冷戰(zhàn)了。但是...