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  • ?21天精致獨(dú)處踐行總結(jié)2020-06-28

    ?這個(gè)21天尼变,對(duì)于我來(lái)說(shuō)泥彤,是一個(gè)特別的21天家卖,是給我力量的21天。 很幸運(yùn)參加了這次精致獨(dú)處的踐行活動(dòng)剃盾。我是非常的需要這方面的學(xué)習(xí)逆屡。因?yàn)槲規(guī)?..

  • 0822-2019馬菲菲 周檢視

    0822-2019馬菲菲 周檢視 一前鹅、日歷事件 本周日歷時(shí)間記錄了哥哥生日高诺,朝鮮族老人節(jié)碌识,給學(xué)生補(bǔ)課,老公放假日子虱而,孩子升班第一天丸冕,媽媽考道,定...

  • 《上癮》讀書(shū)輸出

    怎么才能讓一個(gè)人去做事情: 1.充分的動(dòng)機(jī) 2.完成這一行為的能力 3.促使人們付諸行動(dòng)的觸發(fā)薛窥。 B=MAT。B代表行為眼姐,M代表動(dòng)機(jī)诅迷,A代表能力...

  • 馬菲菲尋找自己的深層價(jià)值取向

    尋找自己的深層價(jià)值取向: 1:如果現(xiàn)在就是人生的盡頭,你學(xué)到的最重要的3件事是什么众旗?為什么它們?nèi)绱酥匾?一.傾聽(tīng)罢杉。傾聽(tīng)每一個(gè)朋友和親人的心里話...

  • 《少既是多》輸出

    少即是多:Less is more.崇尚物質(zhì)簡(jiǎn)樸,但是精神豐盈贡歧。你所選擇的事物越少人越容易得到滿(mǎn)足滩租。 很多人會(huì)以為別人是擁有了什么東西才是幸福...

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    《躍遷:成為高手的技術(shù)》輸出

    學(xué)習(xí): 1.清楚認(rèn)識(shí)到自己在一個(gè)局里赋秀,要有破局思維。 2.聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)律想,融合大家的智慧猎莲。 3.見(jiàn)自己,見(jiàn)天地技即,見(jiàn)眾生著洼。 4.控制好自己的專(zhuān)注力。 5...

  • 《掌控談話》

    一.談話技巧 1. 使用深夜電臺(tái)主持人的聲音而叼; 以深沉身笤、溫柔、緩慢葵陵、令人心安的聲音和他對(duì)話液荸。 2. 開(kāi)口時(shí)先說(shuō)“對(duì)不起”; 3. 重復(fù)對(duì)方的話脱篙;...

  • 《關(guān)鍵對(duì)話》

    對(duì)話前準(zhǔn)備:時(shí)刻記住你談話的目的 一.學(xué)會(huì)在對(duì)話前和對(duì)話中問(wèn)自己?jiǎn)栴} 我希望為自己實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo) 我希望為對(duì)方實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo) 我希望為我們之間的關(guān)系...

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    《非暴力溝通》

    下一步行動(dòng) 1.說(shuō)話公式:我觀察到…我感受…是因?yàn)椤艺?qǐng)求… 2.傾聽(tīng)娇钱,練練習(xí)準(zhǔn)確,說(shuō)出對(duì)方此刻的感受涡尘,不帶評(píng)判忍弛。 3.當(dāng)我生氣的時(shí)候,我要認(rèn)真...

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