《即興演講：掌控人生關(guān)鍵時(shí)刻》 本書(shū)分五個(gè)部分為領(lǐng)導(dǎo)者提供了即興演講的方法铅协。 第一部分捷沸，即興新時(shí)代，將和讀者共同探討：為什么即興演講已成為商業(yè)生...

不知多少人聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)：治療失戀的最好的辦法狐史，就是開(kāi)始一場(chǎng)新的戀愛(ài)痒给。 什么是創(chuàng)可貼式的愛(ài)呢？ 為了減輕這疼痛骏全，你把另一個(gè)人拿過(guò)來(lái)侈玄，當(dāng)作治療前一個(gè)人...

我們每個(gè)人都會(huì)有自己的憤怒，都想要抒發(fā)出來(lái)吟温，其實(shí)憤怒是對(duì)憤怒者的保護(hù)序仙。 書(shū)中指出： 憤怒，給予你力量和動(dòng)力鲁豪，讓你生命的每一分鐘都具有創(chuàng)意潘悼，每一分...

書(shū)中指出，對(duì)抗痛苦才是痛苦主源爬橡。 思維與痛苦的關(guān)系猶如洋蔥治唤，痛苦只是洋蔥的內(nèi)核，而圍繞著這個(gè)內(nèi)核糙申，一個(gè)人發(fā)展出了復(fù)雜的防御方法宾添，也就是對(duì)抗這個(gè)痛...

任何真切而純粹的情緒、感受和體驗(yàn)都是大自然的饋贈(zèng)柜裸。假若你學(xué)會(huì)敏銳捕捉并坦然接受它們缕陕，那么你就會(huì)獲得不可思議的成長(zhǎng)。所以說(shuō)疙挺，真純的情緒扛邑、感受和體驗(yàn)...

人無(wú)完人，每個(gè)人身上都會(huì)有壞習(xí)慣铐然，都會(huì)有不完美的地方蔬崩。 書(shū)中指出恶座，改變惡習(xí)最關(guān)鍵的一點(diǎn)是：不和惡習(xí)較勁，接受惡習(xí)沥阳。 因?yàn)榭缌眨e習(xí)就是你的本性，惡習(xí)...

這本書(shū)給我的感覺(jué)很像是我之前閱讀過(guò)的《為何家會(huì)傷人》桐罕，因?yàn)槭峭晃蛔髡咄逯妫怨P觸很相似，而且案例也是很相同的冈绊。 我就產(chǎn)生一個(gè)疑問(wèn)了：究竟這本書(shū)與...

從去年的4月就開(kāi)始期待自己拿到365日更徽章的時(shí)刻挡育，期待著自己能夠一直堅(jiān)持下去，能夠擁有一個(gè)永恒的徽章朴爬。 但是最近著一兩個(gè)月來(lái)即寒，其實(shí)我是抱著“拿...