感謝大家給我這么一次機(jī)會(huì)车酣，讓我在群里面分享我對(duì)于早餐的一點(diǎn)小小的心得體會(huì)迅涮。在分享的過(guò)程中回顧早餐升級(jí)變化過(guò)程翼虫，讓我對(duì)做早餐有了更深的體悟炼邀，更有熱情和動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。...
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小餅早餐第六篇-達(dá)人分享秀 -
“請(qǐng)問(wèn)你是如何安排時(shí)間的桶癣？”表箭，“做到這三點(diǎn)你也會(huì)！”文/俊英子 經(jīng)常有小伙伴給我留言說(shuō)：“英子镇匀，你每天加班照藻，每周還可以做這么多事，感覺(jué)你一天不是24小時(shí)汗侵，請(qǐng)問(wèn)你是如何安排時(shí)間的幸缕？” 其實(shí)，和很多牛人比晰韵，我真沒(méi)做什么发乔，但英子想說(shuō)...
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每天的踏實(shí)感官觅，來(lái)源于你的自律纵菌！改變痛苦，不改變更痛苦休涤！ 自己從一月份開(kāi)始咱圆，就每天在簡(jiǎn)書(shū)里日更，復(fù)活卡就用了一次，那次真的是因?yàn)樘珜Ｗ⒁患旅票ぃΦ酵税臁ｋm然一開(kāi)始的時(shí)候，自己也就寫(xiě)一兩百字杠览，偶爾有靈感了弯菊，也...
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堅(jiān)持5點(diǎn)早起11年，讓我發(fā)生了哪些改變踱阿？你好管钳，我是海長(zhǎng)江，一名極致自律者软舌，今天是我連續(xù)5點(diǎn)早起的第3810天才漆，今天想和你分享這11年來(lái)我的早起心得。 早起對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很簡(jiǎn)單的事佛点，所以說(shuō)談不上堅(jiān)持醇滥，而是一種條件反射...
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自律100天能收獲什么？今天早上起來(lái)看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情超营，也低估了自己十年能做的事情鸳玩。十年磨一劍，這就是一個(gè)堅(jiān)持的力量演闭。堅(jiān)持的意義不在于成功不跟，堅(jiān)持的意義在于堅(jiān)持。成功只是副...
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堅(jiān)持這7件事情米碰，生命一定會(huì)發(fā)生改變
1.跑步窝革。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)吕座，跑步就是我的答案虐译。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣米诉，感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣菱蔬，特別癢。 但自...
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一生的計(jì)劃v2.0——excel大法之想要開(kāi)掛的人生就靠它了2013年的時(shí)候史侣，受到榜樣瀟灑姐的影響，我用excel建立了一份屬于自己的《一生的計(jì)劃表》魏身，并在后續(xù)不斷迭代更新惊橱。前年我分享過(guò)這個(gè)表的V1.0版本，收到很多同頻伙伴們的喜愛(ài)箭昵。...
