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大家有沒有一種感覺涣觉，當(dāng)我們心情好或狀態(tài)好的時(shí)候，或者心情糟糕或狀態(tài)也不好的時(shí)候暑认，同樣一件事前弯，我們感受及應(yīng)對也會發(fā)生不同惭每。 那為什么同樣一件事情慨灭，當(dāng)不同的狀態(tài)、能量時(shí)找颓，感受及應(yīng)...

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一、吃好叮贩、喝好击狮、睡好，知冷暖照顧好自己益老。 二彪蓬、讓自己外貌美，提升認(rèn)知捺萌，旅行档冬，享受生活的美好。 三、學(xué)會拒絕酷誓，學(xué)會獨(dú)處披坏，享受孤獨(dú)的時(shí)光。 四盐数、接納自己的情緒棒拂，允許他們的存在爆發(fā)...

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長程咨詢的意義，在于兩個(gè)人在互動的過程中娘扩，一人呈現(xiàn)着茸，一人澄清，通過不斷的建構(gòu)共同理解基礎(chǔ)琐旁，會出現(xiàn)一階段一階段的看重與在乎涮阔，然后知行合一。在此基礎(chǔ)上隨著咨詢的深入灰殴，當(dāng)事人視角的...

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經(jīng)歷越多敬特，我們越會明白，生活是起落不定的牺陶，關(guān)系是復(fù)雜的伟阔，世界充滿著無常的變化。而不斷的在重新連接內(nèi)在資源時(shí)掰伸，會讓我們在無常中得以安心皱炉。 面對挑戰(zhàn)的時(shí)候和內(nèi)在資源進(jìn)行鏈接，會讓...

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不管從影視劇還是現(xiàn)實(shí)生活中，有的婚姻是“低開高走”歧蕉，有的是“高開低走”灾部，當(dāng)然也有“高開高走”“低開低走”“平開平走”。 人如果一定要選擇婚姻惯退，那怎么做才能把婚姻生活過好呢赌髓？以...

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一個(gè)人只要狀態(tài)好，無論遇到什么困難催跪，都可以兵來將擋锁蠕，水來土掩。 而狀態(tài)管理核心就是讓好狀態(tài)得以延續(xù)叠荠，差狀態(tài)得以扭轉(zhuǎn)匿沛。 1、狀態(tài)第一 不要把要事當(dāng)執(zhí)念榛鼎，一個(gè)人如果狀態(tài)不佳逃呼，就什...

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很多孩子在生活中不斷的被問題所打擾鳖孤，所以周邊的人會習(xí)慣的用問題來定義孩子，于是“問題”就很容易成為孩子的代名詞抡笼。這種狀態(tài)下苏揣，很多孩子想要表達(dá)“自己”聲音的時(shí)候卻很容易被孩子的...

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與孩子進(jìn)行對話前，給對話的氛圍定好基調(diào)是非常重要的推姻。在孩子的故事細(xì)節(jié)還沒有在開時(shí)平匈，我們要有耐心，好奇心藏古，穩(wěn)定的狀態(tài)邀請孩子講他自己的故事增炭。 要學(xué)習(xí)放掉一些大人的標(biāo)準(zhǔn)，仔細(xì)貼近...

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家和萬事興拧晕，出嫁后父母叮囑的不是什么大道理隙姿，是可以落實(shí)在夸贊、倒杯水厂捞、買個(gè)禮物输玷、做個(gè)飯，碎碎小事情上靡馁。 我有一個(gè)思維用在了生活的方方面面效率極高欲鹏，效果極好，就是遇事不抱怨臭墨，有...