發(fā)簡(jiǎn)信
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2024-07-14 硬核的HeyMatt
硬核的HeyMatt 1、放棄熬夜偿衰，做清晨的霸主（人生效率的巨變） 10點(diǎn)睡覺 把5點(diǎn)半-7點(diǎn)半早起 早起：鬧鐘一響宗收，不要思考漫拭，直起腰，進(jìn)入衛(wèi)生...
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《java》重新學(xué)習(xí)
public class Main { public static void main(String[] args) { System.out....
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一個(gè)人普通人越來越厲害的標(biāo)志混稽，從知道這些東西很貴開始
夜里10點(diǎn)的城市采驻，喧囂了一天的商場(chǎng)，此時(shí)慢慢安靜下來匈勋，吃飽喝足的顧客陸陸續(xù)續(xù)離開礼旅，各家也開始清潔桌面，準(zhǔn)備打烊洽洁。服務(wù)員小A痘系、廚師小B、以及...
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17天減肥計(jì)劃成功了６鲎浴汰翠！匯報(bào)結(jié)果！
2023年6月24日 第一天液斷 主打一個(gè)餓了喝水 已餓暈 2023年6月25日 第二天無碳 晚上吃的有點(diǎn)多 2023年6月26日 第三天低碳
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堅(jiān)持3個(gè)tips讓你和周圍的人慢慢拉開差距人生過了一半昭雌，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)和自己在一個(gè)賽道的人复唤，差距越來越大，誠(chéng)然大家的背景烛卧、思維佛纫、性格、潛力等等各不相同唱星，那么到底是什么在促成我們變成...
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治愈焦慮的最好方式
焦慮和內(nèi)卷是這個(gè)時(shí)代給我們帶來的雳旅，主要?dú)w因于工作機(jī)會(huì)的減少和學(xué)校擴(kuò)招帶來的學(xué)歷貶值。越優(yōu)秀的圈子越是內(nèi)卷间聊，所以焦慮是不可能避免的事情攒盈，我之前逃避...
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早起的6個(gè)好處，快告訴你身邊的人
2023年6月17日?qǐng)?jiān)持早起打卡第75天哎榴；體脂率下降27% 2023年6月17日?qǐng)?jiān)持早起打卡第70天型豁；體重減了10斤 2023年6月10日?qǐng)?jiān)持早...
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2023-05-21 閱讀 《一年頂十年》 年度第三本書的閱讀記錄
為了每天早上和晚上的精力能夠得到發(fā)揮，住的離公司更近一點(diǎn)尚蝌。 現(xiàn)在每個(gè)月會(huì)為閱讀和運(yùn)動(dòng)app付費(fèi)迎变。 做得好，并寫得好飘言。 認(rèn)知： 1衣形、付費(fèi)請(qǐng)別人做事...
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2023-05-13 閱讀 《下班后開始新的一天》 年度第二本書的閱讀記錄
認(rèn)知的提升： 1、而是作為個(gè)人的“我”到底喜歡做什么，還具備哪些潛能谆吴。有了更多可以自由支配的時(shí)間后倒源，人們便能在下班之后盡情做自己喜歡和擅長(zhǎng)的事情...