沉住氣兒，是一種重要人生的修為，特別是人到中年，里里外外、前前后后郊酒，難免會有忙亂的時候。 生活越忙亂，越要沉住氣礁阁，慢慢來。古人云：事急則緩族奢，事緩則圓姥闭。 凡事...
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2022.10.22跑步所思
今天做了充分的熱身，感覺膝蓋也恢復好多越走，跑步節(jié)奏加快點棚品，也不影響靠欢，并且實現(xiàn)了昨天的意圖。 [太陽]感悟 1.跑步之前铜跑，我就在想门怪，【目標】和【意圖】到底有什么區(qū)別呢？跑了兩公里...
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《最重要的事锅纺，只有一件》讀書筆記寫在前面的話 為什么選這本書掷空。因為當時在每天安排最重要的三件事上遇到了瓶頸，很難持續(xù)執(zhí)行下去囤锉，希望從其他的書中尋找突破口坦弟。 正文 閱讀時間2.25h 筆記時間1h 我最想從這...
