沉住氣兒扫外，是一種重要人生的修為债沮，特別是人到中年，里里外外秤朗、前前后后，難免會(huì)有忙亂的時(shí)候笆怠。 生活越忙亂堕虹，越要沉住氣，慢慢來虱黄。古人云：事急則緩悦即，事緩則圓。 凡事...
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2022.10.22跑步所思
今天做了充分的熱身，感覺膝蓋也恢復(fù)好多盐欺，跑步節(jié)奏加快點(diǎn)赁豆，也不影響，并且實(shí)現(xiàn)了昨天的意圖冗美。 [太陽]感悟 1.跑步之前魔种，我就在想，【目標(biāo)】和【意圖】到底有什么區(qū)別呢粉洼？跑了兩公里...
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《最重要的事节预，只有一件》讀書筆記寫在前面的話 為什么選這本書。因?yàn)楫?dāng)時(shí)在每天安排最重要的三件事上遇到了瓶頸属韧，很難持續(xù)執(zhí)行下去安拟，希望從其他的書中尋找突破口。 正文 閱讀時(shí)間2.25h 筆記時(shí)間1h 我最想從這...
