目標： 1橙弱、不缺勤灾而、按時完成作業(yè)恃疯、順利畢業(yè) 2畔勤、熟練掌握RIA侯嘀，做到在各類“資料”中拆為己用 3彤灶、培養(yǎng)自己回溯過去的習慣 收獲惰许、啟發(fā)： 1、結(jié)識...

目標： 掌握完整的RIA方法直砂，堅持完成作業(yè)菌仁，順利畢業(yè) 收獲、啟發(fā)： 1哆键、因為選拆頁需要拆為己用掘托，所以在選拆頁的過程中是一種發(fā)現(xiàn)自己不足和幫助自己...

R： 正確的溝通方式也就是移情聆聽至少包括四個階段。 …… 父親則再次扮演導師的角色籍嘹。 I： what+why： 大家回想一下闪盔，在過往的經(jīng)歷中，...

R: 我們可以利用自我意識檢討自身的觀念辱士，以語言為例泪掀，它頗能真切反映一個人對環(huán)境的態(tài)度。 消極被動的人颂碘，言語中往往會暴露出推卸責任的意圖异赫， 例如...

R： 事實上，大部分人都是這么自以為是头岔。我們的聆聽通常有層次之分塔拳。 1、充耳不聞峡竣，壓根就不聽別人說話靠抑； 2、裝模作樣适掰， “是的颂碧！嗯！沒錯类浪！”载城； ...

目標： 掌握A1、A2的技能 收獲费就、啟發(fā)： 1诉瓦、不僅僅是單純地學會如何運用RIA拆書法，更重要地是在這個過程中幫助自己用一種拆為己用的方法去學習...

目標： 掌握I技能力细，堅持每次作業(yè)準時提交 收獲垦搬、啟發(fā)： 1、在提交作業(yè)的時候艳汽，關(guān)聯(lián)A1的時候，心中會有很多想法对雪，感覺自己的失敗經(jīng)歷是無法去進行關(guān)...

I： what+why： 21天習慣養(yǎng)成河狐，相信很多人都聽過，但是有多少人真正在21天中養(yǎng)成了自己的習慣呢？讓我們回想一下馋艺，在培養(yǎng)習慣的過程中栅干，是...

what+why： 今天，想和大家談一個話題捐祠，叫做“習慣的養(yǎng)成”碱鳞。不知道大家有沒有用過一些健身/跑步軟件？是不是有一些軟件會給大家提供一些定制的...