早餐是在早上享用的餐搞隐，通常是廣義上可以理解為睡醒后的第一餐，是我們一天當中最重要的一餐国夜。 俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少赞庶。” 為什么要這么安排呢澳骤？ 每當我們吃過...
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跑步100天歧强，我收獲了什么？文圖/ 粒粒 今天是我的自我承諾實踐——跑步的第100天为肮，如同平常大多數(shù)跑步的時候：稍微活動身體關(guān)節(jié)后摊册，持續(xù)慢跑41分鐘，跑了約3.1英里（5公里）左右颊艳。跑后做簡單拉伸和弓步...
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別人在進步只是你沒看到而已今天和表妹打了一通電話,我是不怎么和她聯(lián)系的,因為或多或少是有些誤會的,電話那頭她說她厭倦了現(xiàn)在的工作,她覺得每天都在做同一份工作,她想和別人聊天,和別人溝通,好吧,她是...
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2016-12-15更新：本期活動參與者已經(jīng)抽出抽選作者5名：@顧影自言@顏春花@生是過客@尾巴涂@yan18911邀請作者3名：@霜寒烈日@草原上的咩咩羊@夜游君請名單內(nèi)未...
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記錄 || 我是如何從“打死不起床分子”成為晨跑愛好者的Part 1 第一階段：嘴上說愛——扭扭捏捏，能拖則拖 11月30日重斑，我開始了今年斷斷續(xù)續(xù)的第7次跑步兵睛，想要為12月的堅持開個好頭。 我是個身高161CM體重52.5KG的粗...
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本專題收錄投資理財相關(guān)文章惕味。要求文內(nèi)不得帶有公眾號信息等推廣內(nèi)容，詳細規(guī)定玉锌、推薦首頁名挥、聯(lián)系主編事宜請閱讀專題須知：http://www.reibang.com/p/23d548c16ca4
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