愛整理的沐七

在深入極簡生活后谨垃，我才猛然驚醒身邊充斥太多無用之物启搂。無意義的社交、多余的朋友乘客、毫無用處的物品.....我也知道如果不降低精神需求的門檻狐血，會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊根本沒有任何可供娛樂的東西。...

演講與寫作

既然講到了口才訓(xùn)練缀匕，那哪些方法才是最有效的呢？我們應(yīng)該先從哪種方法開始訓(xùn)練呢碰逸？為了很好地回答這個(gè)問題乡小，我們先來看一個(gè)《好口才訓(xùn)練模型》（見圖1-1）。 首先饵史，值得聲明的是：這...

我吃什么都不胖

人的一生胳喷，一定要瘦過一次湃番。我做到了，希望你也能吭露。 學(xué)生時(shí)代特羨慕杰森斯坦森的身材吠撮，一直覺的是基因好，后來發(fā)現(xiàn)讲竿，自律才有自由泥兰，好身材是汗水的付出弄屡。四年前我特別胖，2014-2...

格列柯南

看過一些介紹如何閱讀的書籍和文章膀捷，也嘗試過做筆記或者讀書摘要，但都是半途而廢师脂，堅(jiān)持不下來担孔。大概這樣的閱讀方式對勤快的人有用，但對我這種懶人吃警，和追求閱讀流暢性的則不然糕篇。 不是我...