育兒中目標管理的難點不是制定一個大目標希太，而是把大目標分解為具體化录淡、可操作蟋软、能得到及時反饋的小目標阔涉，這些小目標符合最近發(fā)展區(qū)，孩子稍微努力就可以做到。 有一只小鬧鐘被制造出來以...
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《兒童時間管理效能手冊》之目標分解
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《洋蔥閱讀法》-30分鐘讀完一本書，學會后你也可以以前一直有個讀書的誤區(qū)斑粱，一本書一定要一字一句讀完才叫讀書。所以一本書常常要1個月左右的時間才能讀完脯爪。通常讀完一本書的后面部分则北，前面已經(jīng)忘了講了什么？其實那是因為自己不會讀書痕慢。...
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拆開來看《如何高效讀懂一本書》| 【讀書筆記】最近學了六哥的快速閱讀方法尚揣，昨天用這個方法看秋葉大叔的《如何高效讀懂一本書》，感覺抓取的信息太少掖举，于是用軟件畫了思維導圖（圖1）快骗，不完全按目錄，關(guān)鍵點的順序按自己的理解做了微...
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緊實性感的美腿養(yǎng)成記塔次，美不美方篮，先看腿！
小伙伴們励负，夏天快到了恭取，大長腿快練起來吧！ 下面給大家推薦幾個練習美腿的動作： #1 后撤箭步蹲 強化下肢肌肉熄守，打造完美臀部線條。 運動方法：50次耗跛，左25次裕照，右25次 Ste...
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發(fā)現(xiàn)你的才干優(yōu)勢 薦讀書目和公開課一、推薦公開課程 1调塌、哈佛大學公開課：幸福課 http://open.163.com/special/opencourse/positivepsychology.html [...
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劉佳:發(fā)現(xiàn)才干的方法發(fā)現(xiàn)才干的重要線索 才干的定義:一個人貫穿始終晋南、并能產(chǎn)生效益的思維、感覺和行為模式 ?傾聽內(nèi)心的渴望 被什么事情自然而然的吸引羔砾，要是我也能像她一樣就好了负间，好羨慕呀 ?一學就會...
