1况凉、最好的醫(yī)生是自己，最好的醫(yī)院是廚房各拷，最好的藥物是食物刁绒，最好的療效是時(shí)間。2烤黍、天天吃藥就是吃毒知市。病是吃出來的傻盟，還可以吃回去3、臉綠說明愛喝酒嫂丙、愛生氣娘赴、脾氣大。心臟不好臉發(fā)紅...
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老中醫(yī)說睡覺前吃點(diǎn)這個(gè)，增強(qiáng)身體抵抗力吞获！
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為什么要每天走6000步跟啤？這個(gè)專家講的最透徹诽表！不看太虧！
俗語道“千年的王八隅肥，萬年的鱉”竿奏。有人說，這兩種動(dòng)物就愛靜養(yǎng)不愛動(dòng)腥放，照樣活得長泛啸。北京體育大學(xué)教師，國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員趙之心認(rèn)為秃症，這種說法大錯(cuò)特錯(cuò)平痰！ 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長、衛(wèi)生部...
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救命的馬齒莧伍纫，99%的人不知道的作用！
老文章昂芜，再次分享莹规，現(xiàn)在是采摘馬齒莧的最佳時(shí)期，這里很有必要提醒大家泌神，這么好的菜良漱，很有必要吃一吃。 馬齒莧 馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物欢际。肥厚多汁母市，無毛，生于田野路邊及庭園廢...
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一碗解毒湯损趋，清除“一身毒“;
對(duì)于中老年人以及患有慢性疾病的中年人來說患久，可能每天都要吃不少藥物來控制病情。 時(shí)間一長浑槽，藥毒累積蒋失，勢(shì)必會(huì)給身體造成額外的負(fù)擔(dān)和壓力，影響健康桐玻。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦? 祖國傳統(tǒng)醫(yī)...
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身體減點(diǎn)篙挽，壽命才能加點(diǎn)！想長壽就該這樣做
想要壽命增“加”镊靴， 得學(xué)會(huì)做“減”法铣卡。 手機(jī)不離手链韭、走路低著頭、對(duì)著電腦身體前傾……你不知不覺的“小動(dòng)作”煮落，無形中就給脊柱增加了很大壓力敞峭。 當(dāng)頭部低至60°時(shí)，頸椎承受的重量...
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10個(gè)止咳小偏方
1州邢、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 材料：蘿卜1個(gè)儡陨，蔥白6根，生姜15克量淌。 做法：用水三碗先將蘿卜煮熟骗村，再放蔥白，姜呀枢，煮剩一碗湯胚股，連渣一次服。 功效：宣肺解表裙秋，化痰止咳琅拌。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡...
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早上喝涼開水與溫開水的驚人差距!
早上起來一定要喝水摘刑，因?yàn)橐估锲鞴倭粼谀c胃的污垢需要我們把它排出來才行进宝。那么，喝涼白開呢?還是喝溫開水呢?這就需要好好探討一下枷恕，想知道答案嗎?我們先通過一些故事來告訴您應(yīng)該怎么...
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夏至后党晋，補(bǔ)陽氣的最佳時(shí)機(jī)到了！陽虛者千萬別閑著~
中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)講究“虛則補(bǔ)之”徐块，而虛又有陰未玻、陽、氣胡控、血四大虛之說扳剿。進(jìn)補(bǔ)之前，最好先了解自己主要是哪種虛昼激，再對(duì)癥調(diào)理庇绽。 今天給大家介紹的是陽虛。這是因?yàn)橄闹梁蟪壤В茄a(bǔ)陽氣的最佳時(shí)機(jī)敛劝，陽...
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骨頭湯真的補(bǔ)鈣嗎？史上最全的補(bǔ)鈣名單纷宇，快珍藏...
前些天夸盟，一位30歲左右的年輕媽媽，因?yàn)檩p微用力導(dǎo)致手臂骨折像捶，去醫(yī)院一檢查上陕，還在哺乳期的她桩砰，竟然出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。 大夫一問释簿，沒想到亚隅，年輕媽媽從懷孕起就沒喝過牛奶，沒吃過鈣...
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體內(nèi)上火了庶溶，別輕易服藥煮纵，不管哪的火，吃它就可以偏螺！
便秘行疏、喉嚨痛、流鼻血套像、口腔潰瘍……針對(duì)這一大堆上火癥狀酿联，最有效的解決方法不一定是服藥哦，這里推薦藥食同源的食療方法幫親們快速降火....... 肝火 肝火：耳鳴夺巩、眼干贞让、口苦口...
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原來番茄和它才是絕配，趕走濕熱煩躁柳譬，營養(yǎng)翻倍喳张！
在這又濕又熱的時(shí)節(jié)，很多人感覺不適美澳；尤其是有高血壓销部、便秘、腸胃不適人柿、容易疲勞、抑郁等病癥的人忙厌，會(huì)更加感覺不舒服凫岖！ 那么，這個(gè)時(shí)候就一定要喝這碗湯了逢净！一碗土豆番茄湯喝下去哥放，對(duì)身...
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蜂蜜水這7個(gè)時(shí)候喝最好，趕走疲勞爹土、告別失眠
一杯甜甜的蜂蜜水是我們很多人的最愛甥雕，喝它既能潤燥又能預(yù)防便秘咳嗽。 但是蜂蜜水可不能隨便喝的胀茵，要在正確的時(shí)間喝它社露，才能喝出最大的功效。 蜂蜜水琼娘，這7個(gè)時(shí)候喝最好 01 疲勞時(shí)...
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小常識(shí)峭弟，很好用附鸽！
家居生活中，如果懂得一些實(shí)用的小竅門會(huì)讓生活變得更加美好瞒瘸。今天給大家分享50個(gè)實(shí)用的生活小妙招坷备，讓您和家人的生活更加便利。 ?1情臭、買回來的土豆經(jīng)常不注意就發(fā)芽了省撑，下次可以在土...
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文章非紀(jì)實(shí)文學(xué)<br>我不一定是我朝巫，你不一定是你<br>切勿對(duì)號(hào)入座<br>
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什么時(shí)間吃枸杞子最好鸿摇？每天吃多少？
您知道枸杞子一天吃多少為宜嗎? 不知道沒關(guān)系劈猿，今天小編就為您介紹一下有關(guān)吃枸杞的知識(shí)拙吉。 什么時(shí)間吃枸杞子最好 一說到枸杞應(yīng)該大家都知道，并且它的功效應(yīng)該也是基本了解的揪荣，但是很...
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愛吃煮玉米的人都看看吧筷黔！
鮮嫩的玉米飽腹感強(qiáng)，還富含粗纖維仗颈、鎂佛舱，想保持苗條的人應(yīng)常吃它。玉米還富含硒維E挨决、維A等请祖，可抗氧化、防衰老脖祈。而你知道嗎肆捕？被你煮玉米拋棄的它，竟是一味中藥盖高！ 玉米須可平肝利膽慎陵、消...
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夏至養(yǎng)生：順應(yīng)時(shí)節(jié)，保護(hù)陽氣
何為夏至喻奥？ 夏至是二十四節(jié)氣之一席纽，在每年公歷6月20日，或21日撞蚕，或22日润梯。夏至這天，太陽運(yùn)行至黃經(jīng)90度，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端仆救，幾乎直射北回歸線抒和。 北半球迎來...
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人啊，除了健康彤蔽，什么都是浮云摧莽！
小時(shí)候，剛出社會(huì)顿痪，爸爸說：孩子镊辕，你無論賺多少錢不重要，重要的是你長胖了就是賺錢了蚁袭。長大后征懈，自己有了孩子，在工作和帶孩子之間揩悄，我選擇了很久卖哎，后來我對(duì)家人說，孩子健健康康長大删性，少...
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