韋爵爺_

這兩天對于跑步的理解總覺得缺失點什么法精？直到昨晚看到了森叔寫的悅跑100和同從前美女討論了下各跑團風氣，好像突然醒悟痴突，我缺失的是對團隊精神的過少理解搂蜓。。辽装。 除了某些特殊的情況帮碰，...

言午之

一個人兩包榨菜三升水四五支士力架六七鹽丸～這是這一次50公里補給。沒有陪伴拾积，一個人的跑步殉挽。跑個50公里作為新一年的開始，這個想法很早就有了殷勘。16年元旦時候就獨自一人完成自己...

韋爵爺_

跑過了兩個50公里之后此再，跑次100公里時不時就跳出在腦海里，其實我自己也知道自己的能力應該是70公里之內(nèi)玲销，但那可怕的想法總是不受控制的隨心入魔输拇。。贤斜。 終于策吠。逛裤。。在偶然性的幾個...

勇爺

對于很多人而言猴抹，跑步是為了鍛煉身體而跑带族！我剛開始跑的時候也是抱著這樣的心態(tài)去跑！后來加入了一個跑團——陽江悅跑團蟀给！跑團里很多都是資深跑者蝙砌，我這個剛開始接觸跑步的菜鳥，...

言午之

就要過年了择克，很多人都在忙著寫年終總結，領年終獎前普《切希可笑的是，我的工作就沒有年終總結這回事拭卿÷夂可能有人會說，老板沒安排你就不去寫峻厚，作為這樣的員工很不及格响蕴。作為一名教師我也是...

粵陽上

當跑齡只有4個月、跑量只有750公里的我目木，參加了陽江悅跑團“悅跑100 挑戰(zhàn)極限”的約跑活動换途，是何等的瘋狂?!100公里究竟有多遠?也許開車1個小時可以跑完高速路，2個...