幸福的小鳥gaixing

感恩分享

改變從做決定開(kāi)始

1.從此刻起：我要多鼓勵(lì)草巡、贊美家人嗤瞎，而不是批評(píng)漓拾、指責(zé)壳影、埋怨家人晌该。因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給家人自信和力量肥荔，批評(píng)，指責(zé)朝群，埋怨只是在發(fā)泄我的情緒燕耿，傷害家人的心靈。 2.從此...

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幸福的小鳥gaixing

1.從此刻起：我要多鼓勵(lì)姜胖、贊美家人誉帅，而不是批評(píng)、指責(zé)、埋怨家人蚜锨。因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給家人自信和力量档插，批評(píng)，指責(zé)亚再，埋怨只是在發(fā)泄我的情緒郭膛，傷害家人的心靈。 2.從此...

幸福的小鳥gaixing

一只小羊，無(wú)論怎么拼命吃草如捅，拼命奔跑棍现，也不可能長(zhǎng)成大象，最多成為一只著名的肥羊镜遣。 孩子的培養(yǎng)也是一樣轴咱，首要的不是在哪里念書、念多少書烈涮，而是心中有沒(méi)建立偉大的夢(mèng)想朴肺，有沒(méi)有建立偉...

幸福的小鳥gaixing

有人問(wèn)，你們這些做父母的坚洽，有沒(méi)有為了孩子而讀一本書戈稿，有沒(méi)有家長(zhǎng)為了孩子而改變自己的，而是一味的指責(zé)孩子讶舰，去弄孩子的鞍盗，想改孩子的……

幸福的小鳥gaixing

是要擦自己的臉

你把孩子當(dāng)老師了嗎般甲？

案例分析：孩子不按時(shí)完成作業(yè)，做家長(zhǎng)的心隨境轉(zhuǎn)鹅颊，心生煩惱敷存。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)能做得是接納孩子所示的樣子，把孩子當(dāng)老師孩子出現(xiàn)問(wèn)題是教會(huì)我什么堪伍？當(dāng)鏡子锚烦，看到鏡子臟了，擦自己的臉帝雇，不是...

發(fā)現(xiàn)美3

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幸福的小鳥gaixing

案例分析：孩子不按時(shí)完成作業(yè)，做家長(zhǎng)的心隨境轉(zhuǎn)尸闸，心生煩惱彻亲。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)能做得是接納孩子所示的樣子孕锄，把孩子當(dāng)老師孩子出現(xiàn)問(wèn)題是教會(huì)我什么？當(dāng)鏡子苞尝，看到鏡子臟了硫惕，擦自己的臉，不是...

幸福的小鳥gaixing

幸運(yùn)的人野来，遇到名師指導(dǎo)恼除，祝福祝福

請(qǐng)相信，相信的力量曼氛。

每個(gè)人都會(huì)不同程度的受到原生家庭的影響豁辉，從小我就害怕面對(duì)爸爸，爸爸脾氣暴躁舀患，說(shuō)話難聽(tīng)徽级，媽媽性格懦弱，爸爸總是沒(méi)來(lái)由的發(fā)脾氣聊浅，恐嚇我餐抢，打擊我。讓我一度的認(rèn)為自己是那么的糟糕低匙，不...

王夢(mèng)迪9573

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幸福的小鳥gaixing

每個(gè)人都會(huì)不同程度的受到原生家庭的影響顽冶，從小我就害怕面對(duì)爸爸欺抗，爸爸脾氣暴躁，說(shuō)話難聽(tīng)强重，媽媽性格懦弱绞呈，爸爸總是沒(méi)來(lái)由的發(fā)脾氣，恐嚇我间景，打擊我佃声。讓我一度的認(rèn)為自己是那么的糟糕，不...

幸福的小鳥gaixing

想象把對(duì)孩子的擔(dān)心和恐懼留在了椅子上碗誉，起身召嘶、回頭、看著哮缺。 對(duì)話：你是我情緒的部分，你負(fù)責(zé)著情緒甲喝，我負(fù)責(zé)著智慧尝苇。（說(shuō)完這句話感覺(jué)自己真的頭腦和內(nèi)心清明了很多。） 以智慧的身份建...

幸福的小鳥gaixing

情緒管理很重要

王偉&成長(zhǎng)日記#讓情緒流經(jīng)…

早起……感受自己內(nèi)在有一縷青煙。仔細(xì)的觀察它糠溜，是灰色且又稀薄的淳玩，就在我心間緩慢的飄蕩。更深層的去感受非竿，它是一種失落蜕着，是興奮過(guò)后的失落『熘可能是昨天晚上與家人們交流的太嗨承匣！ 感受...

淺藍(lán)色81

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幸福的小鳥gaixing

方法很好

王偉&成長(zhǎng)日記[關(guān)于傾訴]

昨天的課程內(nèi)容是釋放情緒的方法。本來(lái)想與大自然來(lái)個(gè)親密接觸蚂会，只見(jiàn)天漸漸陰沉下來(lái)览徒，雨隨時(shí)都能掉下來(lái)。好吧颂龙！重新計(jì)劃--傾訴习蓬！選擇傾訴是我偷懶的借口，因?yàn)槲颐刻於紩?huì)和閨蜜傾訴措嵌。 ...

淺藍(lán)色81

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幸福的小鳥gaixing

以前我也有這種情況笋婿，學(xué)了些療愈的課就好了

2022-04-23

脾氣不好誉裆，朋友說(shuō)有輕度抑郁，怎樣判斷自己的情緒是否存在問(wèn)題缸濒？ 我只要看到孩子不學(xué)習(xí)足丢，我就會(huì)說(shuō)她粱腻，甚至有時(shí)候還會(huì)打她，歇斯底里斩跌，那個(gè)時(shí)候感覺(jué)就像魔鬼一樣绍些。真想解決一下情緒的問(wèn)題...

陽(yáng)光快樂(lè)

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幸福的小鳥gaixing

脾氣不好，朋友說(shuō)有輕度抑郁耀鸦，怎樣判斷自己的情緒是否存在問(wèn)題柬批？ 我只要看到孩子不學(xué)習(xí)，我就會(huì)說(shuō)她袖订，甚至有時(shí)候還會(huì)打她氮帐，歇斯底里，那個(gè)時(shí)候感覺(jué)就像魔鬼一樣著角。真想解決一下情緒的問(wèn)題...