食之其味

萵筍豆干 食材：萵筍一根、豆干3塊笋颤、黃瓜半根尚辑、紅辣椒1支濒募，香菜1顆懈糯、胡椒粉5g奢方、醬油2g润樱、麻油5g渣触。 1.將萵筍洗凈備用 2.鍋中加水燒沸將萵筍放入鍋中焯一下。 3.瀝干水分...

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一 茄汁撞蒸魚 食材：水庫(kù)羅非魚1條，西紅柿2個(gè)，食用油10毫升骨田，鹽適量耿导，料酒5毫升，枸杞適量态贤。 汁撞蒸魚的做法 1.用鹽和酒涂抹魚身上 2.裝上盤子撒上枸杞舱呻，加一點(diǎn)純凈水...

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隨著社會(huì)的發(fā)展，空氣悠汽、水質(zhì)箱吕、均不同程度受到污染，而生活水平提高之后柿冲，隨之而來(lái)的是我們對(duì)健康的重視茬高，今天給大家?guī)?lái)幾款養(yǎng)生藥膳，希望大家回去嘗試之后能給大家?guī)?lái)不一樣的驚喜假抄。 ...

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肥胖問題歷來(lái)屢見不鮮，減肥也一直是搜索熱詞宿饱。美容院針對(duì)減肥的宣傳層出不窮婚瓜，各式各樣的減肥方式讓人眼花繚亂，但是效果卻大跌眼鏡刑棵。其實(shí)，肥胖是由于自身作息和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的愚铡，最根本...

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女人一定要注意為身體排毒碍舍，經(jīng)常喝一些排毒養(yǎng)顏湯，可以幫助身體排出毒素邑雅，預(yù)防色斑片橡、便秘等問題，下面我們來(lái)看看女人必喝的8款排毒養(yǎng)顏湯淮野。 1捧书、銀耳紅棗羹 銀耳25克，紅棗15克骤星，...

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女人一定要注意為身體排毒洞难，經(jīng)常喝一些排毒養(yǎng)顏湯舆吮，可以幫助身體排出毒素，預(yù)防色斑、便秘等問題色冀，下面我們來(lái)看看女人必喝的12款排毒養(yǎng)顏湯潭袱。 女人想要美麗健康，首先要懂得排毒锋恬，身體...

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中國(guó)人自古都有喝粥養(yǎng)生的傳統(tǒng)伶氢，粥的種類有很多趟径，具有營(yíng)養(yǎng)豐富、口感細(xì)膩的特點(diǎn)癣防。對(duì)于女性而言蜗巧，想要排毒養(yǎng)顏的話，經(jīng)常喝粥就是最佳的選擇蕾盯，這方面粥的種類還是挺多的幕屹，只要能長(zhǎng)期堅(jiān)持，...

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這兩天天氣新聞已經(jīng)說(shuō)了，氣溫橙色預(yù)警了枫匾，我們也快要進(jìn)入燒烤模式了架诞，這種天氣大家都只想躺在空調(diào)底下續(xù)命了，飯是吃不下去了干茉，所以我特意為大家?guī)?lái)幾個(gè)涼菜谴忧，讓大家涼入心扉。 【家常...

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【糖醋藕片】 糖醋藕片 做法： 準(zhǔn)備 蓮藕300克角虫，白醋16克沾谓，鹽2克，白砂糖16克戳鹅，木耳16克 雞粉1克搏屑，水淀粉8克，清水500毫升粉楚，食用油6克 以上材料為一人份辣恋，請(qǐng)視實(shí)際...

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【鮮貝蘿卜蒸糕】 鮮貝蘿卜蒸糕 做法： 大米粉50克，胡蘿卜1段伟骨，白蘿卜1段饮潦，鮮貝5個(gè)，蝦皮5克携狭，水適量 “白蘿卜含有豐富的維生素和氧化酶继蜡，能清熱生津，開胃健脾逛腿。但是清炒清燉...