發(fā)簡(jiǎn)信
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早起 運(yùn)動(dòng) 素食 閱讀 分享 讓自己越來越好
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「2019-07-16」16| 聽樊登讀書《不管教的勇氣》
怎樣建立良好的親子關(guān)系 明白教育的目標(biāo)是自立 一個(gè)人實(shí)現(xiàn)自立需要具備三大條件： 能夠獨(dú)立做出選擇 能夠獨(dú)立判斷自己的價(jià)值 擺脫自我中心主義 即不批評(píng)也不表揚(yáng)的育兒方式 批評(píng)不...
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「2019-07-11」15| 聽樊登讀書《父母的語音》
聽樊登讀書 | 父母的語音 父母的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位并不能影響孩子學(xué)業(yè)的好壞进统，父母與孩子交談中使用的語音才是最關(guān)鍵的影響因素。 人類大腦掌握思考和學(xué)習(xí)的區(qū)域在孩子三歲前便已經(jīng)開始發(fā)...
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【2019-07-04】14-聽樊登讀書《叛逆不是孩子的錯(cuò)》
不知從什么時(shí)候起，那個(gè)可愛懂事的孩子開始容易發(fā)脾氣鲸拥，總是拒絕要求他們做的事拐格，想著自己也是非常疼愛著孩子，孩子怎么就變成這樣難管教了呢刑赶。當(dāng)叛逆的字眼出現(xiàn)在腦海捏浊，內(nèi)心升起無盡的恐...
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【2019-05-07】05-聽樊登讀書《用事實(shí)說話》總結(jié)一句話：在生活中很多人不能接受真相，在工作中說明事實(shí)撞叨，卻遭到排斥金踪，逃避這些事實(shí)，會(huì)造成不良后果牵敷，所以需要掌握真相談話的溝通方法热康。無知自信、感知差異劣领、心理抵觸姐军、利益抵觸會(huì)讓...
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【2019-04-09】02-聽樊登讀書《應(yīng)對(duì)焦慮》
首先來回顧一下音頻中講的一些內(nèi)容 焦慮的本質(zhì) 焦慮產(chǎn)生并非來自具體的事物或情境，而是想象中的危險(xiǎn)尖淘。 焦慮會(huì)影響人的整體奕锌，包括心理、行為和生理三個(gè)層面村生。 焦慮的種類 驚恐障礙 ...
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2019-04《能斷金剛》內(nèi)容整理
本書內(nèi)容 金剛書的由來 金剛在佛教中代表一切事物所隱含的潛能惊暴，被稱作“空性”，有三個(gè)重要的方面類似一顆鉆石 一趁桃，一顆純凈的鉆石最接近完全純凈的物質(zhì)形態(tài) 二辽话，是宇宙中最堅(jiān)硬的物...
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【2019-04-02】01-聽樊登讀書《感受愛》
在樊登的解讀里，從感受愛的重要性卫病，妨礙感受愛的行為油啤，用愛替換壓力的工具，踐行感受被愛的科學(xué)講解了感受愛蟀苛。 能感受愛是如此的重要益咬，卻在越來越快節(jié)奏和名利的時(shí)代，我們給予了我們所...
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我和跑步的故事跑步梅鹦，一個(gè)在我的人生中陌生了很久的字眼，從初中參加400米冗锁，800米后齐唆，那種口干腿軟要命的感受讓自己再也不想碰跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人冻河，在大學(xué)時(shí)打籃球箍邮，可以和同學(xué)從...
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最懂時(shí)間管理的廣告狗<br>微信號(hào)：poppo90990
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溫柔堅(jiān)持的妙妙摔敛，<br>不想走太快，但會(huì)一直堅(jiān)持到底全封。<br>樂于分享马昙，悅納自己。<br>動(dòng)機(jī)至善刹悴，私心了無行楞。
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20180729小組群內(nèi)分享吃掉那只青蛙（四）
在通往成功的道路上，我們面臨的最大障礙不是缺乏能力土匀，也不是欠缺機(jī)遇子房，而是害怕失敗，害怕被拒絕就轧，以及由此產(chǎn)生的對(duì)自己的懷疑证杭。 在后面的章節(jié)里，講了一個(gè)心態(tài)妒御，兩個(gè)方法解愤，三個(gè)關(guān)鍵步...
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20180716小組群內(nèi)分享吃掉那只青蛙（ 三）
大家好，今天我們分享的是用高效的時(shí)間完成最重要的工作乎莉，也是葉氏第三問送讲，下一步如何行動(dòng)？在葉老師的課上惋啃，行動(dòng)有4d法則：做哼鬓，推遲，委托边灭，刪除魄宏。在這里，我們講一個(gè)詞匯存筏，叫做創(chuàng)造性...
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20180711小組群內(nèi)分享吃掉那只青蛙（二）
結(jié)合大家在小組會(huì)宠互，在微信群里面說的味榛。今天我來講一下。我用日歷和of的一些自己的感受體會(huì)予跌。在這里我沒有用安卓手機(jī)搏色，所以那個(gè)sol日歷和那個(gè)奇妙清單怎么用，就要大家自己去摸索券册。我...
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20180702小組群內(nèi)分享吃掉那只青蛙（一）
大家好频轿，今天我給大家分享的是《吃掉那只青蛙》這一本書我的理解，希望我的分享能給大家?guī)韼椭副海斫獠恢艿降牡胤胶叫希蠹乙黄鹩懻摚ハ鄬W(xué)習(xí)成長骄蝇。 吃掉那只青蛙膳殷，第一部分在講解，集中...
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