微博：天機常自在
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普通人學習新知最有效的方法：先建立知識體系招拙，再進行細節(jié)學習
今天先講一個愛因斯坦的司機的故事： 愛因斯坦去美國的很多地方做過關于相對論的演講唧瘾，他乘車，很快和司機成為了朋友迫像。愛因斯坦在不同的地方做同樣的演講劈愚，每次司機就坐在大廳的前排，仔...
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原新聞專業(yè)大學老師掠械，現(xiàn)在是一名文案教練由缆，幫助數(shù)百位同學，通過文案寫作猾蒂，打造個人品牌均唉，高效變現(xiàn)。
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50 如何1小時內高效閱讀一本實用性書籍我是愛閱讀的金鳳肚菠，這是我連續(xù)更新的第50篇簡書舔箭。 最近有不少小伙伴問我，如何快速閱讀一本書，他們讀得比較慢层扶。其實我兩個多月前也是讀得很慢箫章，半個月甚至一個月才看完一本...
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源于“人魚線VS馬甲線”檬寂，象征著美好體型與健康的生活方式，擁有精品健身課程戳表、原創(chuàng)健身資訊和線下私教健身房桶至。【微信訂閱號:ryx_mjx】【微博:@人魚線VS馬甲線】
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價值40億美金的訓練模式匾旭，全世界都在練
CrossFit镣屹，于2000年起源于美國，是近幾年被健身愛好者熱捧的健身項目价涝。2015年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示女蜈，全世界已經(jīng)有超過1.3 萬家 CrossFit 健身房，可以說是近年來...
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7年時間服務7個隊伍50個奧運冠軍的國家隊體能訓練師，手繪好且會打爵士鼓的攝影師泞遗。
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CROSSFIT最全動作指南惰许！一定收藏！
總想來點兒高逼格的減肥計劃史辙？ 減肥遇到了瓶頸汹买？ 健身沒了方向？ 搞肌沒了動力聊倔？ 別怕 你還有CROSSFIT ... 別廢話 趕快收藏 crossfit ▼ CROSSFIT...
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