受啟發(fā)于@極簡(jiǎn)丹的“有效果就持續(xù)，沒(méi)效果就改變”這一句話硕盹，我開(kāi)始帶著審視的眼光仔細(xì)觀察上周的生活符匾。所以，這次我嘗試用一種全新的邏輯來(lái)復(fù)盤剛過(guò)去的...

掰著手指算下來(lái)啊胶，我從開(kāi)始健身到現(xiàn)在已經(jīng)有快6年了。跑步垛贤、在家跟著視頻健身焰坪、上健身房我全部都嘗試過(guò)。雖然一直以來(lái)都是斷斷續(xù)續(xù)的聘惦，但最近一周對(duì)于健身...

1?? 用你的文字記錄本次訓(xùn)練營(yíng)你的感受涂邀、收獲和學(xué)習(xí)心得瘟仿。 不知不覺(jué)，這個(gè)頂著怪怪名字比勉、名不副實(shí)的“女性成長(zhǎng)財(cái)富營(yíng)”終于要完結(jié)了。要跟這段時(shí)間以...

1?? 寫出本節(jié)課的感受和新知抖仅。 情緒是一種策略坊夫，一種基于對(duì)當(dāng)下情況的判斷砖第，并為達(dá)到目標(biāo)效果的策略。這件事是有一次我跟男朋友吵架時(shí)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)的結(jié)...

（本文于2020年6月3日初次發(fā)布在公眾號(hào)：一個(gè)夢(mèng)想變得有趣的人） 當(dāng)下落筆的時(shí)間是6月3日凌點(diǎn)零三分环凿。這又是一篇不夠及時(shí)的周復(fù)盤梧兼。但我很高興，...

1?? 聽(tīng)完這節(jié)課你的感受和新知收獲是什么智听。 這節(jié)課讓我認(rèn)識(shí)到在人際關(guān)系方面羽杰，自己所存在的限制性信念，尤其是到推，并不是只有自己很厲害才能去跟厲害的...