愛讀書愛跑步的靜靜

【主題理解】 我對這本書的主題理解：覺察自己的思維模式（固定型思維模式址貌？成長型思維模式？）秧了，并逐步養(yǎng)成并持續(xù)踐行“成長型思維”翩瓜。而且身體力行受扳，引導(dǎo)&培養(yǎng)孩子的“成長型思維”。...

菊花葉子

每個人都有自己喜歡做的事情兔跌，有的人喜歡閱讀勘高；有的人喜歡唱歌；有的人喜歡跳舞坟桅；有的人喜歡打球华望；有的人喜歡旅游…… 總之，有喜歡做的事情仅乓，生活就有期待赖舟，就有盼頭，就會有活力方灾。 這...

愛讀書愛跑步的靜靜

無論是戒掉不好的習(xí)慣裕偿，還是養(yǎng)成新的習(xí)慣洞慎，靠的從不僅僅是一腔子熱血（比如毅力、意志力等）嘿棘，更應(yīng)該靠的是認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和深入劲腿，也可以簡單理解為對自己大腦（思維）的拿捏。 一旦明白了習(xí)...

愛讀書愛跑步的靜靜

書中多處提到挥吵，通過有意識地詢問自己，來理清什么事是值得自己長期堅持的花椭，理清自己當(dāng)下真正重要的事是什么忽匈，理清什么是自己的真正目標(biāo)。不斷地自問自省矿辽，深入到自己的動機丹允、需求的本質(zhì)，...

愛讀書愛跑步的靜靜

1.有意識地“花時間”雕蔽，做自己的“時間投資人” 其實，我覺得時間無需管理宾娜，盡力給自己的時間賦能批狐，盡力做一些能存儲時間的事情就行。有意識地花自己的時間前塔，做自己的“時間投資人”嚣艇。...

愛讀書愛跑步的靜靜

01.我的讀書軌跡 【閱讀軌跡】：2024.1.26&3.12-3.31&4.1-4.24，5.23整理讀書筆記嘱根，總時長15小時48分鐘髓废。 【閱讀體驗】：從閱讀軌跡可以看出，...

菊花葉子

1、做自己最想做的事情评肆，生活在自己喜愛的環(huán)境里债查。淡泊寧靜、與世無爭瓜挽，這難道是糟蹋自己嗎盹廷？與此相反，作為一個著名的外科醫(yī)生秸抚，年薪一萬磅速和，娶一位美麗的妻子，就是成功嗎剥汤？我想，這一...