在《一年頂十年》這本書里看到一句話谊娇，挺有感觸的： 讓自己變得更好示姿，是解決一切問題的關(guān)鍵埋泵！ 30歲的這一年留夜，我遭遇分手包警，遭遇失業(yè)，但好在我沒有放棄自己诞挨，一直在努力把自己變得更好...
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讓自己變得更好督笆，是解決一切問題的關(guān)鍵乍赫！
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堅持運動100多天的感悟
2018年4月28日開始跑步莉撇，到今天為止累計跑步150公里。堅持的過程會出現(xiàn)很多問題惶傻，只要堅持下來了棍郎，一切都會越來越簡單，越來越好银室。 一. 如果你想跑步涂佃，明天就出去立刻跑起來...
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影響你一生的十個習慣1. 堅持每天閱讀励翼，會改變你的修養(yǎng)，氣質(zhì)辜荠，擴寬你的視野汽抚，相信只要讀書就有收獲， 2. 堅持每天運動伯病，增強自己的體質(zhì)造烁，對全身的肌肉有很大的好處，也提高關(guān)節(jié)的韌性和靈活性午笛，同時也...
