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  • 如何讓我們看到更多蛮寂?--撕標(biāo)簽

    貼標(biāo)簽會幫助我們快速判斷一個人和他的屬性。比如熊孩子阳距,那么熊孩子打還是不打疫蔓?前提是我們要去找原因含懊。然而當(dāng)我們找原因的時(shí)候,我們常常錯誤地以為那個標(biāo)簽就是終極原因衅胀。 但是這會帶...

  • 如何跳出“原生家庭”的束縛

    很多問題是由于我們在原生家庭的影響而造成的岔乔,但這個并沒有給我們提供更多的辦法,沒有意義滚躯,好像解釋了一切雏门,但其實(shí)只是一個標(biāo)簽。 而事實(shí)上掸掏,一個人跟不同的人在一起茁影,表現(xiàn)會不一樣,...

  • 失眠的治療方法看這里

    關(guān)注就是強(qiáng)化丧凤。 一個很有趣的現(xiàn)象募闲,你越是不去想什么,越是想的厲害愿待。一旦你開始關(guān)注這個角度浩螺,不論你有多想擺脫它,最后都會回到這里仍侥。 生活中最好的例子就是失眠要出,很多人失眠,于是就...

  • 孩子最近很暴躁访圃,父母該怎么辦厨幻?

    很多孩子在某一階段突然很暴躁,對于家長來說就很焦慮腿时,對于這些孩子况脆,我們究竟該怎么辦?了解怎么辦批糟,我們首先要知道為什么格了。 不妨,我們從另一個角度來看問題徽鼎。這個時(shí)期是孩子在探索情...

  • 寫封情書給七年后的自己

    核桃盛末,你好 一 我最大的煩惱就是永遠(yuǎn)不能堅(jiān)持弹惦,沒法把毅力綁在自己身上,也因此得到了一些樣樣通悄但,樣樣不精的評價(jià)棠隐。一事無成這個詞語就像達(dá)摩克利斯之劍,讓我時(shí)常有些挫敗感檐嚣。 年復(fù)一...

  • 我們來聊聊元認(rèn)知

    元認(rèn)知:認(rèn)知認(rèn)知的認(rèn)知 它是對思維的認(rèn)知助泽,很多時(shí)候我們不知道自己是怎樣思考的,或者不知道自己此時(shí)是怎樣的狀態(tài)嚎京。我很生氣跟我知道自己很生氣是有著天差地別的嗡贺,這不僅體現(xiàn)在情緒狀態(tài)...

  • 給F先生的一封信

    親愛的F先生: 你好!距離我們分開已經(jīng)將近十天了鞍帝,這封情書寫給你诫睬,這是我的第一封情書。 從我們決定在一起到現(xiàn)在帕涌,已經(jīng)將近八年摄凡。我的身邊不乏各種人對我們表示佩服,因?yàn)樗麄冋J(rèn)...

  • 關(guān)于醫(yī)學(xué)信息蚓曼,你不可不知的那些事

    醫(yī)學(xué)信息是個啥 1989年架谎,一個牛逼的組織:國際醫(yī)學(xué)信息協(xié)會決定勾搭世界衛(wèi)生組織,一起搞點(diǎn)事辟躏。他們決定在自己的老本行健康領(lǐng)域,引入新的元素:信息科技土全,調(diào)用計(jì)算機(jī)科學(xué)捎琐、數(shù)學(xué)、生...

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