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  • 給不甘一個句號

    又做了第二天回想起來就摳地撓墻的事茅逮。希望過很久很久以后,可以不后悔吧德绿。 真的又說了一遍岔帽,我要放棄了玫鸟。關于求而不得的事情,也不要總是覺得不甘心犀勒,因為這就是人生笆浩! 好好想想工作...

  • 曾經錯過的人

    過年回家的時候遇到了中學時的同桌贾费。人帥成績好钦购,在中學的時候有很多人喜歡他,包括我褂萧,曾經暗戀他很久押桃。 現(xiàn)在他依然很帥,風趣幽默导犹。因為身邊的朋友們都已成家唱凯,他說他很想要結婚,正在...

  • 羞于表達的感情

    今天很開心锡足,和喜歡的人一起度過了2021的最后一秒波丰。這是我們第二次一起跨年了。雖然都不是我們單獨兩個人舶得,但是看到他出現(xiàn)的那一刻掰烟,最初的遺憾、沮喪和孤獨都消失了沐批。 即使沒有發(fā)生...

  • 半獨自旅行

    從來沒有獨自旅行過纫骑,心有向往,感覺很酷九孩,可能還會在旅途中想通很多事情先馆。默默決定今年一定要自己一個人去陌生的地方走走看看。但是我又膽小又扣躺彬,怕孤獨怕沒有方向煤墙。所以沒有寫到新年計...

  • 2021成長計劃

    2021年已經過去一個月了,我現(xiàn)在才開始想要列一份成長計劃宪拥。從什么時候開始都不算遲吧仿野。 今年的主題是變漂亮,變自信她君,變獨立脚作。 首先變漂亮。 一、控制飲食球涛。每天喝兩升以上的水劣针,...

  • 《身份焦慮》

    人生在世,我們的自尊完全取決于我們實際的現(xiàn)狀同我們對自身期待之間的比率亿扁。我們對自己的期望越高捺典,就越容易受到心靈的煎熬。中國也有類似的老話“無欲則剛”魏烫。這不是在說為了增加自己的...

  • 昆曲之美

    詩者辣苏,志之所之也,在心為志哄褒,發(fā)言為詩稀蟋,情動于中而形于言,言之不足呐赡,故嗟嘆之退客,嗟嘆之不足,故詠歌之链嘀,詠歌之不足萌狂,不知手之舞之足之蹈之也。 戲曲這種表演是比詩歌更能充分立體地表現(xiàn)...

  • 事實 - 冷靜地事實求是

    即使在信息傳遞迅速發(fā)達的現(xiàn)代社會怀泊,大多數(shù)人對世界的認識還依然是片面的茫藏。因此在遇到任何問題的時候,都盡量避免理所當然地推斷霹琼,需要轉換思維模式务傲,帶著數(shù)據(jù)用事實說話。 現(xiàn)實生活中的...

  • 去做那些讓你焦慮的事

    這周仿佛主題是焦慮枣申,好多個人不約而同地提起售葡。大家都是在一遍遍的逃避和自我安慰中變得惴惴不安。想要改變忠藤,想要進步挟伙,想要成功,都停留在想的層面模孩,甚至不敢說出來尖阔,怕說出來沒有做就很...

  • 內在成長-學習克服焦慮

    人們時常會為了還沒有發(fā)生的事情焦慮,是因為我們大腦中的杏仁核發(fā)出的警告榨咐。而我們不能很好的區(qū)分哪些焦慮是過度的诺祸,沒有讓理性占領主導權。 有的時候我們會非常急于向前邁進祭芦,但我們還...

  • 游戲改變世界

    我以前一直認為游戲是對世界的進步毫無意義的存在,看了這本書突然意識到游戲對世界的進步甚至人類的幸福還是有一定意義的憔鬼。 我希望我可以為改變世界做出貢獻龟劲。 拋開類型的差異和復雜的...

  • 尋找與人交往的平衡點

    從合作的事情上來說胃夏,雙方都應該是有利可圖的。我從來不希望昌跌,也從來沒想過讓和我合作的人得不到一點好處仰禀,好像白嫖別人一樣,我又不是在詐騙集團工作蚕愤。而且現(xiàn)在的社會誰也不會一直做對自...

  • 獨立從財富開始

    畢竟你不理財答恶,財不理你。逐漸意識到自己的經濟狀況不容樂觀萍诱,想要學習一些理財常識悬嗓,尋找除了領取死工資以外的賺錢方法。 理財是一種思維方式裕坊。各種與金錢有關的事情包竹,都可以計算投入產...

  • 睡個好覺

    我曾經因為焦慮睡眠很差,然后就更加焦慮哈哈哈籍凝。吃藥可能是比較快速有效的方法周瞎。但是藥三分毒嘛。醫(yī)生說實在不行再吃饵蒂,并且只賣給我7粒声诸。 可能是年紀大了,睡眠的好壞對身體的影響越來...

  • 人鼠之間

    這是一本朋友推薦的短片劇本小說退盯。從小在一起生活的兩個兄弟在各個農場工作彼乌。一個心思單純,有點傻得问,喜歡摸可愛的東西囤攀,卻力氣極大,受到驚嚇時會不懂分寸控制不住自己宫纬。一個聰明機靈焚挠,常...

  • 120
    幸福的方法

    一直沒看,因為學術味太重了漓骚,屬于積極心理學的一本理論研究蝌衔。 我認為每個人的幸福都不一樣,沒有什么方法蝌蹂。因為七夕的時候很酸噩斟,那就看看書來緩解一下吧。 獲得幸福是所有人的生活目標...

  • 和別人交流是完善自我認知的過程

    出差又跟人聊了一次孤个,發(fā)現(xiàn)有些事如果不是特別特別確定剃允,反而聽的越多,考慮的越多就越不敢做。開始還信心滿滿斥废,后面就畏手畏腳了椒楣。 剛開始都會踩坑,這個大家都知道牡肉,我反而認為真的踩到...

  • 學習更好地表達

    自己的表達能力還是有欠缺捧灰,為了能更順暢的和人溝通,最近看一些相關的文章⊥炒福現(xiàn)做一總結毛俏。 好的表達能力包括條理清晰,有說服力饲窿,有影響力煌寇。 表達時主題先行。主題就是討論的內容免绿,和你...

  • 恰如其分太難了唧席,差不多就行

    連續(xù)8天,這是我出差時間最長的一次嘲驾。見到好多人淌哟,和我工作相關的不相關的。有趣的尷尬的辽故,真誠的敷衍的徒仓,各種各樣。不錯誊垢,總之我是克服了很多障礙掉弛,找話題,放輕松喂走,不那么在乎自己表現(xiàn)...

  • 做一個情緒穩(wěn)定的成年人

    這本書比較好讀殃饿,很容易理解。這是我選擇這本書的原因之一芋肠。還有我現(xiàn)在感覺控制好自己的情緒這件事太重要了乎芳。 崩潰是不連累別人,與其在別人面前哭慘不如做個女漢子帖池。成長的過程中最要緊...

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