生活中難免很多事情會(huì)讓人產(chǎn)生挫折感和消極的情緒蝉仇。其實(shí)后裸，情緒產(chǎn)生于人腦的邊緣皮層，一個(gè)比較古老的腦結(jié)構(gòu)（相對(duì)于管理認(rèn)知的新皮層而言）冒滩，是伴隨著人類...

記得之前寫過一篇文章《不談自律，談習(xí)慣養(yǎng)成》开睡，當(dāng)時(shí)所寫的邏輯跟這本書很像因苹，談自律和談習(xí)慣的書籍一般是兩種套路，前者通常談控制篇恒，而后者一般重點(diǎn)講養(yǎng)...

投資（Investment)，這個(gè)詞不同的人有不同的理解胁艰，但大多數(shù)人都是把這個(gè)詞認(rèn)為與金融市場(chǎng)交易聯(lián)系在一起款筑。其實(shí)智蝠，這是狹義的投資，投資的思想和...

前段時(shí)間杈湾，恰逢我回國(guó)，遇上了畢業(yè)后難得的一次的高中同學(xué)會(huì)攘须，多年未見漆撞，同窗情依舊，甚是開心于宙。晚飯后浮驳，與一位剛新婚的女同學(xué)談到了她從三年前回國(guó)后的漫...

幾年前，曾在碩士期間做心理健康研究的時(shí)候捞魁，寫過如題的一篇文章至会。如今讀來，又進(jìn)一步加入了我的一些新見解署驻，希望能把通俗的健康心理學(xué)理念和積極心理學(xué)內(nèi)...

“利他”是一個(gè)很專業(yè)的詞語，通常在經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)里面利他的行為表示更多的考慮他人的利益旺上。比如瓶蚂，幫助有需求的人，為慈善捐贈(zèng)等等宣吱。雖然窃这，這些利他的行...

很難得寫這樣吸引眼球的標(biāo)題，其實(shí)我不是標(biāo)題黨征候。最近在國(guó)內(nèi)接觸到很多女性朋友杭攻，讓我非常感慨這個(gè)問題，什么樣的女人最吸引人疤坝？ 朋友聚會(huì)兆解，難免聊生活聊...

中國(guó)文化崇尚中庸，歷來尊敬長(zhǎng)輩跑揉，所以很多人從小在家庭和學(xué)校教育里面就不是特別敢大膽的表達(dá)自己的看法和觀點(diǎn)锅睛。慢慢的，這些人便變得不善于去表達(dá)自己的...

“你的人生終極夢(mèng)想是什么”现拒？ 也許有的人會(huì)說財(cái)富自由，那財(cái)富自由之后呢望侈，你最想做的事情是什么印蔬？ 財(cái)富自由對(duì)我來說是手段，而不是夢(mèng)想脱衙。大多數(shù)人侥猬，生...