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    涼都六盤水

    20190728六盤水馬拉松拍棕。 大隱之所是歸處-匠廬·閱山扰法。 20190726早上6:20,帶周老師一起出發(fā)去深圳北站芋浮。周老師回長沙杈抢,跟老妹去瀏陽大圍山 摘桃子 梨子 賞荷花...

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    2019梅里67.5組別賽記

    跑越野一年多了京腥,很多跑友都說:是時候體驗一下高海拔賽事了脂凶。我是個好奇的人,去年參加過四姑娘山在深圳的分享會扫腺。今年1月份就關(guān)注了大理100岗照,玉龍雪山和梅里100,猶豫中笆环,前面兩...

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    2019廣州100越野賽醫(yī)療志愿者

    20190524周五早上八點攒至,在單位出發(fā)去廣州。要去廣州體院館躁劣,距離廣州站比較近迫吐,所以從羅湖火車站坐動車去廣州。娃娃(愛救團坑主)告訴我账忘,廣深線動車組已經(jīng)全程實現(xiàn)公交化志膀,旅客...

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    健康分享沙龍第一期:健康自己掌控

    籌備了三個多月的公益健康分享沙龍活動熙宇,在王霖,藏愛明兩位美女的大力推動支持下溉浙,終于在2019年3月30號烫止,舉辦了第一期。 活動宗旨:公益戳稽,愛心馆蠕,分享,健康人生惊奇。 活動地點:福...

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    2019愛你依舊-磨房百公里

    有幸以戰(zhàn)馬公益救援隊員身份互躬,參加了2019第十九屆磨房深圳百公里徒步活動。該活動原本計劃4月20-21號舉辦颂郎,后因天氣原因吼渡,改期到5.11-12。 因為改期乓序,才有機會參加寺酪。原...

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    櫻花雨馬拉松

    梅花燦爛抬纸,櫻花浪漫,再跑一場粉紅色的錫馬耿戚,尋遍錫城最美的春日和最地道的美食湿故。 無錫市位于江蘇省南部,長江三角洲平原腹地膜蛔,北臨長江坛猪,南瀕太湖,東與蘇州接壤皂股,西與常州交界墅茉。無錫是...

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    活出精彩人生

    一:您永遠(yuǎn)都是這個世界上獨一無二的。 聽到看到的養(yǎng)生呜呐,都需要認(rèn)真甄別就斤,找到適合自己的方法。切不可人云亦云蘑辑。 二:要學(xué)會關(guān)注自己的身體洋机,發(fā)現(xiàn)自己身體變化。 知道自己是什么體質(zhì)嗎...

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    清遠(yuǎn)馬拉松之旅--向更好的時代奔跑

    時代中國洋魂。山水至清绷旗,奔跑致遠(yuǎn)喜鼓。 每次報名一個城市的馬拉松后,都是第一時間預(yù)定可以免費取消衔肢,不含早餐庄岖,起點附近的酒店。 等公布中簽了角骤,馬上確定機票或者高鐵票顿锰。 可能感覺清遠(yuǎn)就在...

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    香蜜公園賞花

    2019年2月24號,春暖花開的下午启搂。 我們一行三人硼控,步行去香蜜公園,看玫瑰花胳赌,散步牢撼。

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