小米雖然比大米小洼畅，也比大米糙麻顶，可是別的，卻樣樣勝過大米尤辱。不信炭庙？那就跟著栗子看下去吧。 小米的營養(yǎng)價值 01泵肄、功效 1.小米含蛋白質(zhì)捆交，比大米高。由于小米不需精制腐巢，它保存了許多的...
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小米價值翻倍的吃法拟烫，慢煮急炸道道誘人聚凹！
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你以為吃青菜就能減肥品追？吃這些“素菜”等于在吃油！
夏季很多人喜歡吃點(diǎn)清淡的素菜冯丙，但是明明沒有吃肉肉瓦，體重卻下不去！ 你知道嗎？其實(shí)在你的身邊泞莉，有很多“素菜”并不清淡哦~ 今天栗子就給大家總結(jié)一下哪雕，那些“吸油菜”！ 這些菜個個都...
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5種小炒肉的精致做法戒财，收藏準(zhǔn)沒錯热监！
小炒肉是我們最常見的特色菜，如何做好小炒肉? 五種炒法饮寞，五種滋味孝扛，每一種都讓你欲罷不能。 清炒小炒肉&硬炒斷生法 特色：質(zhì)軟幽崩、色淺苦始、爽口、清香慌申、不油膩 做法 1陌选、原料選用豬軟...
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綠豆湯里加一物，才是真正的消暑湯蹄溉，可惜知道的人不多
綠豆性涼咨油，味甘，具有清熱解毒等功效柒爵，夏天喝綠豆湯不僅止渴解暑役电，還可以補(bǔ)充出汗后流失的礦物質(zhì)，尤其是鈉和鉀棉胀，特別適合夏季出汗后飲用法瑟。 入伏天來一碗，瞬間變清涼唁奢，可喝不對就全毀了...
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涼拌或油炸四季豆易中毒霎挟，教你4個烹飪小技巧!
四季豆是我們餐桌上的常客麻掸，但因?yàn)槭秤盟募径怪卸镜男侣剠s時有發(fā)生酥夭。那么如何烹飪四季豆才安全呢? 警惕四季豆2種易中毒的吃法 四季豆又名菜豆、豆角论笔、扁豆等采郎，是全國普遍食用的蔬菜。...
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有了這份最全攻略狂魔，挑選水果不踩雷蒜埋！
夏季悶熱最想吃點(diǎn)清爽可口的水果來開開胃，但每次挑選的水果最楷，酸甜好壞全憑緣分整份，幾經(jīng)周折之后待错，栗子終于決定搜羅一些常見的水果挑選秘訣送給大家，下次賣水果前烈评，記得先來看看哦~ 西 ...
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吃不完的菜怎么辦火俄？當(dāng)然是種在廚房里啦！
大概半月前的某天讲冠，難得下班早瓜客，計劃著回家做晚餐，順便解決儲藏已久的食材竿开。到家卻發(fā)現(xiàn)谱仪，大部分存貨已不能吃了， 唯獨(dú)裝在儲物袋里的胡蘿卜否彩，竟長滿了根須和綠葉疯攒。 想起蘿卜頭可以做成...