當下的每一天铜幽， 都是余生最年輕的時光滞谢！ 所以我格外珍惜。 哪怕日子再瑣碎除抛， 再迷茫狮杨，再艱難， 也要停下來 - 享受一段摩卡時光到忽！ 【Moca t...

兒子要開學了橄教，剛好今天看到迪卡儂微信公眾號推銷的一款兒童跑鞋，卻偶然發(fā)現微信公眾號留言有個精選功能喘漏，“留言被公眾號精選后將對所有人可見” 再次驗...

談話無論難度如何护蝶，本質都是溝通。在與他人溝通時牢記三個要點可以幫助我們實現有效溝通：牢記目標翩迈、挖掘需求持灰、尋找共贏。也就高難度談話的三要素：談話內...

自我激勵最重要的兩個點是夢想和自信负饲。我是誰堤魁？我想要成為什么樣人？我想要如何度過這一生返十？關于夢想妥泉，Dream is free/擁有夢想是不花錢的，...

工作洞坑、生活盲链、學習過程中，難免會遭遇突如其來的憤怒/緊張/恐懼/焦慮等情緒迟杂，要如何處理這些負面情緒的觸發(fā)呢匈仗？每當即將情緒失控時，想象自己在駕駛一輛...

經濟學到底是什么逢慌？ 經濟學就是一門教你如何選擇的學問 經濟學其實是一門人生啟蒙的科學 經濟學的本質根本不是圖表和模型悠轩，而是一套理性判斷和選擇的底...

拖延會造成時間稀缺和管窺心態(tài)讓我們掉入越陷越深的時間債陷阱。本在你掌控之中的緊密安排被打亂逐漸引起連鎖反應攻泼，導致接下來的事情也一件件地被推遲火架。 ...

Headspace/頭腦空間鉴象，是運用冥想技法得到的結果。頭腦空間并不意味著擺脫任何情感何鸡，而是指一個地方纺弊，在這個地方，無論出現了什么情感骡男，你都會安...

冥想不過是對心靈的日常狀態(tài)的抓拍 冥想中常犯的一個錯誤：一心想尋找某種體驗淆游，或者一心想取得某種進展，取得某種成就隔盛。如果我們太用力去尋找它犹菱，心靈的...