1. 關(guān)鍵詞:解決內(nèi)心的沖突 今日感悟： ①【今日習(xí)得】:1.為什么我們有的時候會很喪要糊？因為我們覺得前途一片黑暗，內(nèi)心處于激烈的沖突中尘吗。當(dāng)我們...

1. 關(guān)鍵詞:保持平和的心境 今日感悟： ①【今日習(xí)得】：1.如果以yanke的態(tài)度對待他人和自己，對我們的心情會造成很大影響浇坐，所以下次不要試...

1. 關(guān)鍵詞：兼顧他人與照顧好自己 今日感悟： ①【今日習(xí)得】1.我仔細地思考了一下作者的心路歷程:當(dāng)作者因為粗心導(dǎo)致外衣被染上墨水后睬捶，在自...

1. 關(guān)鍵詞：體會他人的感受和需要 今日感悟： ①【我的習(xí)得】1.傾聽能夠幫助人們治愈心靈的創(chuàng)傷。以心理醫(yī)生為例近刘，作為一個聽眾擒贸，我們需要的是體...

1. 關(guān)鍵詞：用全身心傾聽 今日感悟： ①【我的習(xí)得】用全身心傾聽，需要以下幾個步驟：1.先放下已有的想法和身段跌宛，只是去了解他人的處境酗宋，注意點...

1. 關(guān)鍵詞：觀察、感受疆拘、需求蜕猫、請求（非*力溝通的四要素） 今日感悟：作者提出了非*力溝通的四要素，按照溝通中的順序來哎迄，它們分別是觀察回右、感受、需...

1. 關(guān)鍵詞: 愛的語言 今日感悟：作者相信漱挚，人天生熱愛生命翔烁，樂于助人。但在有的情況下旨涝，人們會互相傷害蹬屹，難以體會心中的愛。也有人在充滿敵意的環(huán)境...