1. 關(guān)鍵詞:解決內(nèi)心的沖突 今日感悟: ①【今日習(xí)得】:1.為什么我們有的時候會很喪?因為我們覺得前途一片黑暗,內(nèi)心處于激烈的沖突中幢泼。當(dāng)我們內(nèi)心處于矛盾中時摊鸡,心里面常常會...
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1. 關(guān)鍵詞:解決內(nèi)心的沖突 今日感悟: ①【今日習(xí)得】:1.為什么我們有的時候會很喪?因為我們覺得前途一片黑暗,內(nèi)心處于激烈的沖突中幢泼。當(dāng)我們內(nèi)心處于矛盾中時摊鸡,心里面常常會...
1. 關(guān)鍵詞:保持平和的心境 今日感悟: ①【今日習(xí)得】:1.如果以yanke的態(tài)度對待他人和自己逻族,對我們的心情會造成很大影響曙求,所以下次不要試圖去分析自己和他人的缺點并沉浸...
1. 關(guān)鍵詞:兼顧他人與照顧好自己 今日感悟: ①【今日習(xí)得】1.我仔細地思考了一下作者的心路歷程:當(dāng)作者因為粗心導(dǎo)致外衣被染上墨水后与帆,在自責(zé)后悔將近20分鐘后卖词,他冷靜下...
1. 關(guān)鍵詞:體會他人的感受和需要 今日感悟: ①【我的習(xí)得】1.傾聽能夠幫助人們治愈心靈的創(chuàng)傷巩那。以心理醫(yī)生為例,作為一個聽眾此蜈,我們需要的是體會一個人在某個時刻獨特的感受和...
1. 關(guān)鍵詞:用全身心傾聽 今日感悟: ①【我的習(xí)得】用全身心傾聽即横,需要以下幾個步驟:1.先放下已有的想法和身段,只是去了解他人的處境裆赵,注意點是不要急于安慰和建議东囚,只是去感...
1. 關(guān)鍵詞:觀察、感受战授、需求页藻、請求(非*力溝通的四要素) 今日感悟:作者提出了非*力溝通的四要素桨嫁,按照溝通中的順序來,它們分別是觀察份帐、感受璃吧、需求、請求废境。具體闡述來說肚逸,在與人...
1. 關(guān)鍵詞: 愛的語言 今日感悟:作者相信,人天生熱愛生命彬坏,樂于助人朦促。但在有的情況下,人們會互相傷害栓始,難以體會心中的愛务冕。也有人在充滿敵意的環(huán)境中依然能夠心懷愛意。很多時候幻赚,...