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@如雨季節(jié)過(guò)來(lái)人 外面沒(méi)有別人,只有自己??
自我成長(zhǎng)的道最近感覺(jué)有太多的書(shū)要看手负,有點(diǎn)老虎啃天無(wú)處下口的感覺(jué)涤垫。 經(jīng)過(guò)探討重新梳理自己要做的重點(diǎn): 一、接納當(dāng)下發(fā)生的一切竟终,接納了蝠猬,內(nèi)在力量就會(huì)升起。 慢=快 二统捶、活在當(dāng)下榆芦,活著就是體驗(yàn)...
臣服疹蛉,是保持一種開(kāi)放的心態(tài),將自己的好惡放在一邊力麸,接納未知的事情和人可款。會(huì)不會(huì)有傷害,會(huì)的克蚂。 但臣服闺鲸,我個(gè)人認(rèn)為是一種精神狀態(tài),是靈魂的層次埃叭。如同亮劍精神一樣摸恍,改變不了中國(guó)落后...
每個(gè)人都有自己獨(dú)有的生命密碼缭召,會(huì)影響我們與自己、他人和世界的認(rèn)知逆日、情緒和互動(dòng)模式恼琼。所謂6歲之后個(gè)體生命體驗(yàn)再無(wú)新鮮事,是說(shuō)生命密碼一直在發(fā)揮作用屏富。 如何看見(jiàn)并理清自己的生命地...
今天讀書(shū)時(shí),忽然有幾個(gè)關(guān)于咨詢師與來(lái)訪家庭的畫(huà)面跳出來(lái)缔莲。 咨詢師如何幫助到來(lái)訪家庭呢哥纫? 一、解開(kāi)凌亂的麻團(tuán) 來(lái)訪家庭的關(guān)系有時(shí)候是凌亂的痴奏,他們愛(ài)的方式是造成問(wèn)題的原因蛀骇。 二、...
最近感覺(jué)有太多的書(shū)要看读拆,有點(diǎn)老虎啃天無(wú)處下口的感覺(jué)擅憔。 經(jīng)過(guò)探討重新梳理自己要做的重點(diǎn): 一、接納當(dāng)下發(fā)生的一切檐晕,接納了雕欺,內(nèi)在力量就會(huì)升起。 慢=快 二棉姐、活在當(dāng)下屠列,活著就是體驗(yàn)...
情境一:衛(wèi)健委項(xiàng)目,前期方案是五名咨詢師首批參加伞矩,因?yàn)榉桨傅恼{(diào)整笛洛,改為社工項(xiàng)目,需要解散剛剛建立的咨詢師衛(wèi)健委項(xiàng)目群乃坤。我內(nèi)心冉升起內(nèi)疚感苛让,感覺(jué)對(duì)不起進(jìn)群的老師們。白白耽誤他們...
最近關(guān)注專(zhuān)注力問(wèn)題千埃,格外留心困擾自己的一些事情,并嘗試做出改變忆植。 1. 聽(tīng)的時(shí)候容易走神放可。不管是英語(yǔ)打卡還是樊登讀書(shū)谒臼,經(jīng)常聽(tīng)完也不知道對(duì)方講啥。想了一下耀里,應(yīng)該是一心多用了蜈缤。比...