濤2018

時(shí)間過得好快徒恋，不知不覺中一周又快過完了太防。盤點(diǎn)本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果： 一颖低、健康 早起踐行的很好侧甫，但是晚上早睡執(zhí)行的非常不好。幸虧有中午的補(bǔ)覺号杏，要不然真的堅(jiān)持不了早起瓤摧。高士基舞...

濤2018

【月度成果】 一、健康 1纵苛、大部分時(shí)間6點(diǎn)以前起床剿涮，但晚上11點(diǎn)以前睡覺做的不好，早睡可以保證第二天有很好的精神狀態(tài)攻人。 2取试、堅(jiān)持跳高士基舞，柔韌脊椎怀吻，出汗排毒瞬浓。月底由于在外地...

慢魚愛立刻

1954年馬科維茨Harry Markowitz 在博士論文口試中猿棉，弗里德曼Milton Friedman對(duì)他說 “你的論文不在經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域范圍，我們也許不能授予你經(jīng)濟(jì)學(xué)博士”...

曼日記

二零一八年屑咳，大年初一萨赁，我本以為順利的跑步生涯開始了≌琢可是這個(gè)時(shí)間只維持了九天杖爽，就夭折了。這無形的給我的運(yùn)動(dòng)熱情灑了一盆涼水紫皇。原因很不平常慰安，我得了髕骨軟化癥。但是這個(gè)噩耗...

wshmother

首次用時(shí)間管理的理念引導(dǎo)孩子的假期生活。 1茎截、用蕃茄鐘做作業(yè)苇侵，并且優(yōu)化5分鐘休息的安排。本周蕃茄鐘使用15個(gè)企锌。 2榆浓、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)化本周開始實(shí)施兩天，均輕松突破每天1小時(shí)撕攒，一萬步以...