多年來，我一直都知道橙子作為食物的非凡價值，不是用卡路里來測量的那種價值嘱巾，而是作為血液化學(xué)作用的整流器挑辆，作為生命之泉恰當(dāng)堿性的修復(fù)器體現(xiàn)出的價值...

當(dāng)我們想到一個人是什么樣的人時翅敌，很容易想到的山涡，就是這個人的人格是怎么樣的伺通。 什么是人格呢雅宾？ 你大概認(rèn)為就是這個人是內(nèi)向還是外向养涮、討不討人喜歡、保...

今天我們講一講日本哲學(xué)家岸見一郎和作家古賀史健的《被討厭的勇氣》這本書贯吓。這本書2018年剛出了英文版懈凹，中文版則是2015年就有了∏男常可能你已經(jīng)讀過...

《美國新聞與世界報道》在1月初推出了一個年度最佳飲食排名尊沸，對40種不同飲食方式進(jìn)行了分析威沫。這項排名邀請了25位來自營養(yǎng)學(xué)、肥胖癥洼专、糖尿病和心臟病...

大家都知道棒掠，碳酸飲料里的糖分和卡路里很高，可以使人發(fā)胖屁商。有新研究顯示烟很，碳酸飲料中的氣泡還會增加人們的饑餓感，導(dǎo)致攝入更多的卡路里蜡镶。BBC科學(xué)節(jié)目...

新年將至雾袱，很多人都會在這個時候立志減肥和健身，不過立志鍛煉是一回事官还，堅持鍛煉就是另一回事了芹橡。知名運動醫(yī)學(xué)專家喬丹·D.梅茨爾（Jordan D....

當(dāng)你獨處時，會對自己說些什么呢望伦？“我很少能完全接受自己林说。” “我不怎么愛我自己屯伞⊥嚷幔” 這是一些公司CEO的答案。收到這些答案的人是企業(yè)高管教練希爾...

一劣摇、因果定律： 世界上沒有一件事是偶然發(fā)生的珠移，每一件事的發(fā)生必有其原因。這是宇宙的最根本定律末融。人的命運當(dāng)然也遵循這個定律钧惧。認(rèn)同因果定律的不僅是佛...