我一直對心理學的書籍頗有興趣税课,前陣子看了兩本能觸動我心靈的書淌实,真的是看完能讓人自省的優(yōu)秀作品,在這里強烈推薦給大家榄檬。 1督函、接納不完美的自己 【美】黛比·福特 榮格曾問帆调,你究竟...
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綜藝節(jié)目《極限挑戰(zhàn)》里,有一期黃渤和林志玲假結婚宦焦,黃渤對林志玲說了一句非常走心的发钝、臺詞里沒有的話:“希望有一天,能夠看到你臉上露出真正的赶诊、不是劇本里的笑容笼平≡奥妫”林志玲當場被這句...
這個周認真復習并整理了六哥的知識管理課程,做了寫作輸出(要看具體課程的童鞋可以看我往期文章)⌒客伲現(xiàn)在來歸納整理一下這些內(nèi)容锄码。 整個課程共六個部分:快速閱讀夺英、主題閱讀、深度閱讀滋捶、...
只說了這種跑步的好處痛悯,沒有說具體怎么實施
讀《軀干跑步法》,才知道你的跑步方式大錯特錯大多數(shù)跑步愛好者認為跑步只需要耐力重窟,然后邁開兩條腿向前跑即可载萌。殊不知,由于錯誤的跑步方式巡扇,在日復一日的運動之后扭仁,身體開始出現(xiàn)各種運動損傷。 所謂錯誤的跑步方式厅翔,是指跑步的時候...
謝謝
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