未婚女子，尋如意郎君鳖悠。健身達(dá)人榜掌，親子閱讀推廣人。
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請問這是那本書
定量估算食物
食物的標(biāo)準(zhǔn)份量乘综，通過統(tǒng)一的“重量”來確定的憎账。通常我們說“一份食物”大小不一，而膳食指南的“標(biāo)準(zhǔn)份量”根據(jù)食物的能量或者蛋白質(zhì)等量進(jìn)行互換卡辰，再根據(jù)食物的類別和營養(yǎng)特點(diǎn)胞皱，來規(guī)定，...