未婚女子莉恼，尋如意郎君。健身達人速那，親子閱讀推廣人。
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請問這是那本書
定量估算食物
食物的標準份量捶惜，通過統(tǒng)一的“重量”來確定的。通常我們說“一份食物”大小不一荔烧，而膳食指南的“標準份量”根據(jù)食物的能量或者蛋白質(zhì)等量進行互換吱七，再根據(jù)食物的類別和營養(yǎng)特點，來規(guī)定鹤竭，...
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定量估算食物食物的標準份量捶惜，通過統(tǒng)一的“重量”來確定的。通常我們說“一份食物”大小不一荔烧，而膳食指南的“標準份量”根據(jù)食物的能量或者蛋白質(zhì)等量進行互換吱七，再根據(jù)食物的類別和營養(yǎng)特點，來規(guī)定鹤竭，...