趣養(yǎng)生

如今栈暇，過(guò)勞死早已不是什么新鮮事，“有工作箍镜、沒(méi)生活”已是現(xiàn)代人的常態(tài)源祈，但千萬(wàn)別小看“累”這個(gè)字，它可能對(duì)身體帶來(lái)毀滅性傷害色迂。 真相：從疲憊到過(guò)勞死只有4步 工作過(guò)量讓你最近精神...

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有的人其實(shí)吃得并不多图张，但身體卻越來(lái)越胖。觀察后發(fā)現(xiàn)這部分人中有的因?yàn)殚L(zhǎng)期夜班诈悍，有的是因?yàn)閴毫^(guò)大祸轮，結(jié)果導(dǎo)致了“過(guò)勞肥”。其實(shí)侥钳，“過(guò)勞肥”從某種程度上說(shuō)适袜，危害不亞于猝死。對(duì)此：...

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她今年31歲苦酱，每次跟老公出門(mén)、拍照都非常焦慮给猾，原因是她最近開(kāi)始顯老了疫萤，而老公卻還是一副學(xué)生模樣。她越來(lái)越恐懼衰老敢伸，害怕成為“糟糠妻”扯饶、“黃臉婆”，更擔(dān)心某天走在街上，他們看起...

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不知道大家有沒(méi)有注意到，隨著年紀(jì)的增大饶辙，耳朵變得越來(lái)越不“順溜”了蹲诀，有時(shí)候會(huì)這里多一個(gè)突起，那里多一個(gè)褶皺弃揽，總之耳朵變得不再平整了脯爪，其實(shí)這可能就是人體衰老的表現(xiàn)，今天我們一起...

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我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng). 本文編輯時(shí)間（5個(gè)小時(shí)），預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間涌矢，10分鐘 微波爐可能讓你變性掖举？ 蘇打水能不能喝？ 不粘鍋可以用嗎娜庇？ 你的主食還是米面嗎塔次？...

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一直被咳嗽怎么辦呢名秀？進(jìn)入秋季后励负，由于天氣干燥，空氣中的濕度下降了不少匕得，一些呼吸道疾病就開(kāi)始出現(xiàn)继榆。咳嗽是最常見(jiàn)的表現(xiàn)癥狀汁掠，除此之外略吨，還有口干舌燥、皮膚干燥等情況考阱。如果出現(xiàn)咳嗽晋南，...

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痛風(fēng)的形成與嘌呤生物合成代謝增加有密切的關(guān)系昏滴，所以一定要多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物对人，不吃高嘌呤的食物谣殊。 低嘌呤食物：五谷雜糧、蛋類(lèi)牺弄、奶類(lèi)姻几、水果、蔬菜势告；中嘌呤食物：肉類(lèi)鲜棠、...

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黑芝麻比白芝麻營(yíng)養(yǎng)略高祥诽。在蛋白質(zhì)、脂肪瓮恭、維生素E雄坪、鈣、鐵等主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量方面屯蹦，黑芝麻均高于白芝麻维哈，但在脂肪酸和氨基酸的種類(lèi)和數(shù)量上無(wú)顯著差別。從口感上來(lái)說(shuō)登澜，白芝麻更勝一籌阔挠，...

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說(shuō)到芝麻跪削，友們都相當(dāng)熟悉，芝麻糊迂求、芝麻餅等碾盐，是我們經(jīng)常食用的食物。但是揩局，可能很多人都不知道毫玖，芝麻還是一種藥物，是常用的藥食兩用的藥物之一谐腰，具有很好的藥用價(jià)值孕豹，諺語(yǔ)有云：“嚼把...