因為向往和期待，我覺得就是如此的簡單，生活當中的需要渣玲。 生活需要儀式感就像和詩與遠方這句勵志名言一樣，不管是出于矯情或者其他什么的，都只是一種需要。 跑過這么多場半程馬拉松爽醋，...
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敦煌础废，不僅僅因為馬拉松
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這些話讓我愛上極簡（2）極簡，即簡單到極致便脊，它是一種人生態(tài)度和生活方式蚂四。 只有擁有極簡，才能擁有幸福就轧。 6证杭、斷舍離： “斷舍離”這一名詞風靡世界田度，它最初源于日本人山下英子所著的《斷舍離》妒御，她也是世界...
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??????努力自律
自從做了這件事情后，堅持變得如此簡單
現(xiàn)在社群越來越多镇饺，我自己也加入了很多社群乎莉，在各大平臺的社群和各個寫作群中應該是相對來說自律人群較多的，但是也常常看到有很多人在說堅持早起很難惋啃。曾經也寫過一篇文章“堅持很簡單哼鬓，...
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自從做了這件事情后，堅持變得如此簡單現(xiàn)在社群越來越多边灭，我自己也加入了很多社群异希，在各大平臺的社群和各個寫作群中應該是相對來說自律人群較多的，但是也常橙奘荩看到有很多人在說堅持早起很難称簿。曾經也寫過一篇文章“堅持很簡單，...
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??????昨天也是我完成每天100個俯臥撐連續(xù)不間斷堅持100的日子呜魄。一起努力悔叽，自律。
從喪到燃——自律養(yǎng)成計劃21天全記錄（二十）
10/07 The twentieth day 5:00 起床 6:30 空腹一杯溫開水 6:40-7:40 工作 8:00-8:58 地鐵閱讀 假日推薦丨關于如何荒廢你的2...
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為了29塊錢不打水漂拢驾，我在公司樓道里刷個半馬2019年從值班開始。元旦這天改基，輪到我值班繁疤，要求很嚴格，吃住在單位秕狰，24小時不能離開嵌洼。但新年第一天，值班確實沒啥事封恰，偶爾接個電話麻养，處理點小事，其他時間就是坐著了诺舔，看書鳖昌、看電視...
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從早起開始給自己一個改變早上5:00起床许昨，5:20到7:30讀書寫作，8:10準時和孩子一起上班上學褥赊，這是我一周每天早上的真實寫照糕档。 生活太快，時間太少怎么辦拌喉？那就卓有成效的過好每一天：從早起開始速那，...
