練就一手高超的控球技巧戈锻，是很多同學(xué)夢寐以求的，有很多人就是因為艾弗森的穿花蝴蝶 歐文的人球合一 庫里的靈動而有節(jié)奏的運球才愛上籃球的女阀。 要系統(tǒng)練...

當我寫這篇文章的時候，可能會有的同學(xué)問嘴高。 打籃球需不需要這么好的柔韌性竿音？ 我想說的是和屎，根據(jù)你目前的身體狀況，制定合適的拉伸計劃春瞬，每個人每個部位柔...

順步與交叉步是籃球愛好者中必學(xué)的兩種基本突破步伐，有的人打了多年野球宽气，也沒有弄明白順步與交叉步的概念随常。 今天就好解析兩種步伐突破要點。 兩種步伐...

投籃是籃球的核心技術(shù)绪氛，投籃技術(shù)發(fā)展多年，不斷演化和改良涝影，爭議眾多枣察，可以投籃技術(shù)說是一門精湛高深的學(xué)問。 投籃的標準姿勢存在很多的爭議燃逻，喬丹序目，科比...