240 發(fā)簡信
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    請(qǐng)逼自己養(yǎng)成這幾個(gè)習(xí)慣旷坦!

    在我們平淡的生活里掏熬,最怕的不是沒有斗志,而是像《無問西東》里說得那樣秒梅,把自己置身于忙碌當(dāng)中旗芬,有一種麻木的踏實(shí),但喪失了真實(shí)捆蜀。 不要一味盲目地趕路疮丛,反而讓自己過得越來越累了,慢...

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    2019洞辣,這幾個(gè)好習(xí)慣咐刨,請(qǐng)逼自己養(yǎng)成

    開工第一周,就看到朋友圈里很多人都在發(fā)新年的心愿扬霜。 有的說今年一定要給自己一場說走就走的旅行定鸟; 有的說下單了十幾本書,今年一定要看完著瓶; 還有的說要堅(jiān)持去健身房打卡联予,一定要瘦下...

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    堅(jiān)持跑步沸久,一年后你會(huì)崇拜自己

    假如你天天跑步季眷, 堅(jiān)持一年, 會(huì)發(fā)生哪些神奇的變化呢卷胯? 堅(jiān)持跑步一年子刮, 你會(huì)崇拜自己。 沒堅(jiān)持跑步之前窑睁, 你上樓都費(fèi)勁挺峡, 而且虛胖。 現(xiàn)在担钮,你的體能大大提高橱赠, 繞操場跑20圈...

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