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1.堅持每天跑步3000米吕漂,風雨無阻状共。五年后套耕,你會知道你這五年來超過90%的成功都是這個習慣帶來的。 2.堅持每天閱讀一小時峡继。不管什么類別的書冯袍,喜歡就去讀。五年后你就會發(fā)現(xiàn)已...
早上5:00起床,5:20到7:30讀書寫作每庆,8:10準時和孩子一起上班上學筐带,這是我一周每天早上的真實寫照。 生活太快缤灵,時間太少怎么辦伦籍?那就卓有成效的過好每一天:從早起開始,...
1.不要在床上玩手機腮出! 床上玩手機會導致拖延癥帖鸦,浪費很多時間! 2.學會定計劃 每天工作都非常努力胚嘲,但是一天下來卻沒什么收獲作儿,這就是忽視了計劃的重要性。工作開始前馋劈,可以定制個...
「自律100天挑戰(zhàn)」已經(jīng)過去兩周,堅持的人一直在堅持材部,放棄的人已經(jīng)放棄毫缆。 01 目前狀況 上周,我總能收到私聊乐导,好幾個小伙伴告訴我苦丁,他們想退出挑戰(zhàn),他們有的說物臂,自己已經(jīng)養(yǎng)成習...
你覺得自己是一個自卑的人嗎? 一個自信的人和一個自卑的人棵磷,最大的區(qū)別是蛾狗,前者會正視自己的缺點,不會被它們所制約仪媒;而后者沉桌,則會把自身的缺點看得很重,生怕被別人看穿而經(jīng)常遮遮掩掩...
文 | 梨江水 你做的很多事情在當時看來是沒用的匠题,但它像精靈一樣,潛伏在某處官撼,在你需要之時梧躺,它會出現(xiàn)、成長,然后幫助你掠哥」ぃ——李健 如何堅持看書、跑步和早睡早起续搀? 在回答這個問...
同居快一年了,猶記得去年的七夕工坊,他訂了花献汗,訂了飯店,訂了酒店王污,第二天后雀瓢,我從自己的小屋挪到了他的出租屋,開始了同居生活玉掸。如果你非要問我同居后的生活怎么樣,我只能說呵呵醒叁。同居之...