01 人為什么要自律特碳？ 自律，出自《左傳·哀公十六年》疚颊，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下漏隐，通過(guò)自己要求自己喧半，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵循法度青责，拿它來(lái)約束自己的一言一行挺据。 遵循法度，自我...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
-
優(yōu)秀源于自律 -
-
-
你錯(cuò)誤的自律方式做葵，正在摧毀你的人生
自律是一個(gè)人繞不開(kāi)的話(huà)題， 相信每個(gè)人都遇到過(guò)同樣的問(wèn)題心墅， 只是有些人成功了酿矢，有些人失敗了榨乎。 自律不是一下子就可以成功的， 它是一個(gè)過(guò)程瘫筐， 需要掌握科學(xué)的方...
-
-
當(dāng)我自律策肝，一天24小時(shí)變成了48小時(shí)肛捍！
當(dāng)我自律，一天24小時(shí)變成了48小時(shí)之众！ 一 在朋友們眼里拙毫，我是個(gè)女超人般的存在。 每一天的行程滿(mǎn)滿(mǎn)的棺禾，一年365天不是在上班就是在上課缀蹄，或者就是呆在健身房。 我的主業(yè)是一家國(guó)...
-
-
說(shuō)說(shuō)《為什么精英都是時(shí)間控》一翻開(kāi)這本書(shū)，果然我也馬上被作者自述的日程安排所傾倒悬襟，迅速被其圈粉衅码！ 作者樺澤紫苑是一名差點(diǎn)被精神壓力打垮、被工作“忙殺”的日本神經(jīng)科醫(yī)生脊岳。于札幌醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)...
-
1分鐘立馬睡著的方法逝段，告別失眠!
不知你有沒(méi)有失眠的困擾，睡不著就算了還怎么躺都不舒服割捅，那些常常失眠的人內(nèi)心的痛苦惹恃，只有自己最清楚...經(jīng)常有同學(xué)向我咨詢(xún)，她自己老是睡不著棺牧，睡不好，經(jīng)常失眠朗儒，早醒颊乘，問(wèn)我怎么辦...
-
生活小悟～底層規(guī)律這幾天在家，打掃衛(wèi)生醉锄，給小侄女補(bǔ)英語(yǔ)乏悄，希望爸爸身體能夠康復(fù)，悟到一個(gè)底層規(guī)律恳不，那就是一切如果要保持良好檩小，需要的不是偶爾的突擊，而是需要靠平時(shí)點(diǎn)滴的積累烟勋，靠持續(xù)性的堅(jiān)持才能達(dá)到...
