1、 不帶手機(jī)上床泪喊；不要賴床。 到點(diǎn)馬上睡髓涯，聽到鬧鈴就起床袒啼，說睡就睡說起就起是很多好習(xí)慣的開始，也是最簡單又最牛逼的自律之一纬纪。 2蚓再、 中餐七八分飽，晚餐六七分飽包各。 這不僅是保...
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22個(gè)好習(xí)慣，大部分男女都適用
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一個(gè)懶人是如何變得很自律的摘仅？
大家好，我是永遠(yuǎn)愛你們Vase（美麗）髓棋。 今天跟大家分享一下變自律的方法实檀，希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年按声，一直有很多人夸我自律膳犹。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個(gè)詞，因?yàn)槲铱?..
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堅(jiān)持這7件事情签则，生命一定會(huì)發(fā)生改變
1.跑步须床。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)渐裂，跑步就是我的答案豺旬。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣柒凉，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣族阅，特別癢。 但自...
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探索未知 追尋神秘 敢想敢問 方可進(jìn)步無限……
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一個(gè)80后的老姑娘林艘。<br>因?yàn)闊釔劢逃悄危园淹赓Q(mào)工作辭了，專心從事教育工作狐援！希望在教育的道路上越走越好钢坦！<br>簡書婚姻育兒專題推薦作者究孕！<br>家有小子一枚。<br>和你一起共同探討育兒场钉，個(gè)人成長蚊俺。<br>期待在新的一年里遇見更美好的自己！<br>感興趣的親們逛万，可以關(guān)注我的專題《三渡草央》！<br>所有文章均為簡書原創(chuàng)批钠，盜竊者必究宇植！
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愛生活拷呆，愛健康闲坎，愛寫作，愛花草茬斧！
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公眾號(hào)：文武之道定乾坤
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善聊奇趣益智事，厚人薄己贊盛世娄蔼。
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讓詩歌豐盈夢(mèng)想，讓靈魂不在流浪涕癣。<br>給生活一片藍(lán)天哗蜈，愿友情地久天長。<br><br>大家好属划，我來自柳州農(nóng)村恬叹，愛好文字。最大的愿望能有一本屬于自己的文集謝謝您的關(guān)注同眯、鼓勵(lì)绽昼！歡迎加v信tbml259199或扣扣1959001761交流，注明簡書昵稱（微须蜗、電商勿擾）
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大家好，我是哈默<br>【微信公眾號(hào)】 <br>哈默老師 (ID: Hamo-P)<br>【新浪微博】 <br>@哈默老師<br><br>【作者簡介】<br>《新媒體寫作平臺(tái)策劃與運(yùn)營》<br>《新媒體數(shù)據(jù)分析》作者<br>多平臺(tái)運(yùn)營專家<br>在行行家<br>LinkedIn專欄作者<br>簡書推薦作者<br>減肥達(dá)人（180斤至140斤）<br>北航2萬國獎(jiǎng)獲得者<br>4國語言使用者
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在你有生之年，在我有生之年循未，我寫故事陷猫，你飲酒。
