羅胖今年《時(shí)間的朋友》有啟發(fā)！ “我們身上最有價(jià)值的東西赞别，就是過去一切經(jīng)歷的總和畏陕。” 這讓我不禁想起仿滔，疫情3年成也好敗也罷，凡所經(jīng)歷都是自己選擇的結(jié)果犹芹，也是我們自己獨(dú)特的價(jià)值...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
馮騫：2023 接納真實(shí)的自己钮追，做時(shí)間的朋友 -
-
Kay|18與李松蔚學(xué)心理諮詢--高階實(shí)踐提醒單當(dāng)心理諮詢的相關(guān)技巧愈來愈純熟，你是否會(huì)更自在的嶄露自己的本性担扑，你的個(gè)性其實(shí)可以讓諮詢變得更好玩更有效喔恰响。例如：用自己的經(jīng)歷與感受、肢體語言涌献、甚至是弱點(diǎn)胚宦。 這讓我想到，年紀(jì)愈...
-
蘇小白 │ 73「跟李松蔚學(xué)心理咨詢」- 14.學(xué)會(huì)讓自己做“壞人”（20200721）
關(guān)鍵詞：心理咨詢燕垃，打破间唉，互動(dòng)模式 14 | 打破慢性化：學(xué)會(huì)讓自己做“壞人” 如何從“慢性化”里破局而出？ 咨詢中會(huì)遇到的三個(gè)問題： 第一利术，怎么判斷哪些事該幫呈野，哪些事不該幫？...
-
蘇小白 │ 74「跟李松蔚學(xué)心理咨詢」- 15.看到盲區(qū)印叁，擺正咨詢師的位置（20200722）
關(guān)鍵詞：心理咨詢被冒，盲區(qū)，擺正位置 15 | 困難：看到盲區(qū)轮蜕，擺正咨詢師的位置 偏離了咨詢師角色昨悼，怎么辦？ 第一步跃洛，看到你的盲區(qū)率触； 咨詢師得先回到自己的生活。判斷在你的生活環(huán)境...
-
蘇小白 │ 75「跟李松蔚學(xué)心理咨詢」- 16.極端情況的應(yīng)對(duì)指南（20200723）關(guān)鍵詞：心理咨詢汇竭，極端情況葱蝗，緊急 16 | 危機(jī)：極端情況的應(yīng)對(duì)指南 危機(jī)有三個(gè)方面：行為、情緒和想法细燎。 從干預(yù)的緊迫性上两曼，行為最緊迫，情緒第二玻驻，想法是可以長期干預(yù)的悼凑。 針對(duì)...
-
蘇小白 │ 76「跟李松蔚學(xué)心理咨詢」- 17.高級(jí)階段的行動(dòng)提醒清單（20200724）關(guān)鍵詞：心理咨詢，自我暴露璧瞬，個(gè)性化 17 | 實(shí)踐：高級(jí)階段的行動(dòng)提醒清單 讓咨詢更加“個(gè)性化” 可以用自己的經(jīng)歷和感受做咨詢 這是一種咨詢技術(shù)户辫，叫做自我暴露：咨詢師在咨詢中...
-
蘇小白 │ 77「跟李松蔚學(xué)心理咨詢」- 18.用允許不變的方式促成改變（20200725）關(guān)鍵詞：心理咨詢，自我和解嗤锉，促成改變 18 | 和解：用允許不變的方式促成改變 用允許來訪者不變的方式渔欢，促成他的改變 第一步，把變與不變都看成來訪者的自由選擇档冬； 傳遞了一個(gè)關(guān)...
-
馮騫|《跟李松蔚學(xué)心理咨詢》20 從超越個(gè)體的角度看心理咨詢前面一直針對(duì)來訪者個(gè)人的問題膘茎，學(xué)了心理學(xué)的很多技巧和方法桃纯， 在最后，回溯一下心理咨詢最本質(zhì)的問題： 來訪者做心理咨詢的意義到底是什么? 這其實(shí)需要我們對(duì)心理咨詢的視野進(jìn)行升級(jí)...
-
馮騫|《跟李松蔚學(xué)心理咨詢》19 讓來訪者自己解決問題通過前面的學(xué)習(xí)呢披坏，我們已經(jīng)了解了心理咨詢由低級(jí)到高級(jí)的轉(zhuǎn)變和挑戰(zhàn)态坦。 那么這一講，主要談?wù)勑睦碜稍兂霈F(xiàn)的一種困境： 傳統(tǒng)心理咨詢里面的長程咨詢甚至終身咨詢棒拂，能夠幫助來訪者解決問...
-
馮騫|《跟李松蔚學(xué)心理咨詢》18 用允許不變的方式促成改變心理咨詢從創(chuàng)立到現(xiàn)在伞梯，只不過是一百多年，它是一個(gè)還在不斷迭代發(fā)展的行業(yè)帚屉。 這一章就來談?wù)勱P(guān)于“改變”本身的變化谜诫。 首先想想：促成改變，這是否就能代表來訪者的全部利益攻旦？ 其實(shí)來...
-
馮騫|《跟李松蔚學(xué)心理咨詢》15 看到盲區(qū)喻旷，擺正咨詢師的位置在做咨詢的時(shí)候，如果一個(gè)案例讓你特別困擾牢屋， 你要注意是哪些看不見的期待的個(gè)人期待且预，然你否偏離了咨詢師角色？ 什么意思呢烙无？ 咨詢師的角色锋谐，本來是為來訪者的改變而服務(wù)的。 往哪個(gè)...
