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  • 第三章 關(guān)鍵詞和注釋

    1患久、恢復(fù)超出消耗導(dǎo)致萎縮和衰弱 一開始我不是很理解這個(gè)部分侄柔,可能自己一直處于體力透支狀態(tài)仲吏,覺得都是體能不濟(jì)惹的禍,其他方面并沒有問題正什。但下面這段話給我觸動(dòng)特別大:情感的深度和...

  • 第二章的關(guān)鍵詞及注釋

    1啥纸、各項(xiàng)精力的補(bǔ)充和儲(chǔ)備不足 首當(dāng)其沖是體能的不足,導(dǎo)致難以應(yīng)付高強(qiáng)度的帶娃日常埠忘,情緒消極脾拆。 2、徒勞的強(qiáng)打精神 沒有適當(dāng)?shù)男菹⒑途ρa(bǔ)充莹妒,使自己必須強(qiáng)打精神繼續(xù)應(yīng)付日復(fù)一日...

  • 關(guān)鍵詞注釋

    精力管理:以前通常提時(shí)間管理名船,但沒有意志力的配合,好像時(shí)間管理并沒有什么效果旨怠。而且體能跟不上是非常重要的因素渠驼。在接觸這本書以前,對(duì)體能和意志跟不上有所體會(huì)鉴腻,但是對(duì)情感和思維體...

  • 三個(gè)關(guān)鍵詞

    精力管理 養(yǎng)成積極的精力儀式習(xí)慣 平衡精力收支

  • 還要嬌氣一年多吧迷扇,嘻嘻

    帶你走近夏日叢林

    在悠長悠長的山徑 在林木蔥郁的山間 清涼是樹蔭的 歡快是夏蟲的 古樸是山石的 尋幽是我們的 暑熱是太陽的 帶你走近夏日的叢林 看山看水看風(fēng)景 山綠水綠心也綠 我們看山 山看著...

  • 傾聽的秘密

    1這些年的學(xué)習(xí),傾聽的重要性被反復(fù)強(qiáng)調(diào)和證明爽哎。 甚至說 蜓席,交流中,不是在療愈就是在傷害课锌。 于是不遺余力的練習(xí)厨内,偶然的成效很鼓勵(lì)祈秕,無覺察的時(shí)候有遺憾,還有一種時(shí)候雏胃,在親密關(guān)系里...

  • 120
    終究從賢妻良母演變成刀槍不入的女漢子

    J媽媽說看了我寫的文章请毛,沒想到我也差點(diǎn)抑郁……是的,我也滿懷憧憬而步入婚姻的殿堂瞭亮。當(dāng)時(shí)打動(dòng)我的是先生心疼我冬日井邊洗東西時(shí)凍得紅彤彤的手 方仿,還有就是某個(gè)陽光明媚的下午,騎著...

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