古易生

根據(jù)國(guó)家心血管病中心 近日發(fā)布的 《中國(guó)心血管病報(bào)告2017》推算 我國(guó)心血管疾病患者達(dá)2.9億， 40.4%的成年人被檢出血脂異常， 每年新增心钩巳浚患者200萬(wàn)例， …… 而...

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隨著物質(zhì)生活水平的提高衙傀，養(yǎng)生受到人們?cè)絹?lái)越多的關(guān)注。在這樣的背景下萨咕，各類“養(yǎng)生秘籍”和一條條看似貼心的網(wǎng)絡(luò)提醒差油，層出不窮，但其質(zhì)量卻良莠不齊。近些年蓄喇，網(wǎng)上流傳著這樣一張“人體...

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夏秋交接之際，過(guò)敏性鼻炎多發(fā)妆偏，而在我國(guó)刃鳄，成人過(guò)敏性鼻炎患者已高達(dá)1.5億。如何緩解或治療钱骂，是人們關(guān)注的重點(diǎn)叔锐，今天就為大家奉上國(guó)醫(yī)大師王琦的治療小妙招—— 有位央視記者小潘，有...

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踏入秋季，不少市民開始進(jìn)補(bǔ)解取，為大家介紹一味“補(bǔ)血圣藥”——當(dāng)歸步责，為大家的秋冬季進(jìn)補(bǔ)預(yù)熱。 在藥物薈萃的本草世界里禀苦，當(dāng)歸是傳統(tǒng)藥物中最常用的一種蔓肯，其別名有秦歸、云歸振乏、西當(dāng)歸或岷...

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肚臍眼调限，一個(gè)不起眼的身體構(gòu)造，不僅容易生泥误澳，還有一股怪怪的臭味耻矮，很多人對(duì)它毫不在意甚至還嫌棄它無(wú)用。 其實(shí)脓匿，這您就冤枉肚臍了淘钟。 中醫(yī)認(rèn)為，“臍為五臟六腑之本陪毡，元?dú)鈿w藏之根”米母，...

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秋后吃南瓜，效果勝補(bǔ)藥桅滋。 南瓜全身都是寶慧耍，功效這么多身辨，真的“嚇”到了！ 養(yǎng)生篇 南瓜有保護(hù)胃腸道黏膜的功效芍碧，消化不良煌珊、飲食不規(guī)律、愛吃辣的朋友多吃些再適合不過(guò)了泌豆！ 南瓜中含有...

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胃主納，脾主運(yùn)踪危；胃宜降蔬浙，脾宜升；胃喜潤(rùn)贞远，脾喜燥畴博。脾胃之疾不宜呆補(bǔ)、漫補(bǔ)蓝仲、壅補(bǔ)俱病，應(yīng)補(bǔ)中有通，靜中有動(dòng)杂曲，使補(bǔ)而不滯庶艾，潤(rùn)而不膩袁余，能升能運(yùn)擎勘，以順其脾胃升降或通降之性。 你吃了嗎颖榜？這是...

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秋令時(shí)節(jié)，藕開始上市了掩完。中醫(yī)認(rèn)為噪漾，藕是秋季最佳的保健食品之一，藥食皆宜且蓬。 大多數(shù)人以為藕是清熱寒性的欣硼，更適宜暑天吃，但實(shí)際上恶阴，藕可寒诈胜，可溫。 要知道冯事，藕生吃能清熱生津焦匈、涼血潤(rùn)...

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首先昵仅，感覺自己怕冷缓熟，怕風(fēng)，這種情況在外感病里面比較多，但是這種怕風(fēng)怕冷够滑，即使您多穿一件衣服垦写，也還是怕風(fēng)怕冷的，比如渾身冷得發(fā)抖的人彰触，體溫升高了梯澜，多披一件衣服，還是抖的渴析，這在中...

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白露以后俭茧，三件事不做咆疗，比吃什么、練什么都保侥刚午磁！ 民間素來(lái)有春捂秋凍的說(shuō)法，白露之后毡们，天氣轉(zhuǎn)涼迅皇，如果過(guò)早就把厚衣服穿上，毛孔就會(huì)因?yàn)槭軣岫鴱堥_衙熔，突然降溫帶來(lái)的寒氣就容易透過(guò)毛孔...

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秋天到了红氯，又有一大批芋頭即將上市啦框咙！它深褐色圓形，表面不光滑痢甘，外皮有長(zhǎng)短不一的毛刺喇嘱，雖然外形看起來(lái)有點(diǎn)丑，但卻是藥用價(jià)值很高的食物塞栅。 中醫(yī)認(rèn)為者铜，芋頭味甘辛、性平放椰，具有消瘰散結(jié)...

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白露以后庄敛，三件事不做俗壹，比吃什么、練什么都保皆蹇尽绷雏！ 白露后三不凍 民間素來(lái)有春捂秋凍的說(shuō)法头滔，白露之后，天氣轉(zhuǎn)涼涎显，如果過(guò)早就把厚衣服穿上坤检，毛孔就會(huì)因?yàn)槭軣岫鴱堥_，突然降溫帶來(lái)的寒氣...

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秋天到了，又有一大批芋頭即將上市啦讨勤！它深褐色圓形箭跳，表面不光滑，外皮有長(zhǎng)短不一的毛刺潭千，雖然外形看起來(lái)有點(diǎn)丑谱姓，但卻是藥用價(jià)值很高的食物。 中醫(yī)認(rèn)為刨晴，芋頭味甘辛屉来、性平，具有消瘰散結(jié)...

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我們常說(shuō)“腸道常清，百病不生”莫瞬。腸道的問(wèn)題千萬(wàn)不可大意儡蔓。當(dāng)你腹脹郭蕉、便秘疼邀、長(zhǎng)痘痘時(shí)，是否首先想到給腸道“洗個(gè)澡”召锈？ 腸道不通旁振，百病之源 “通”對(duì)應(yīng)“堵”，腸道堵最直接的表現(xiàn)就是...

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立秋后，晝夜溫差變大秉撇，天氣也慢慢干燥起來(lái)甜攀，身邊不少人都感冒了秋泄，而且癥狀很相似，都是咳嗽规阀、咽干……今天小郎中跟大家分享幾個(gè)感冒咳嗽的食療方恒序，親測(cè)有效。 小吊功夫梨湯 食材：雪梨...

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小編導(dǎo)讀 六十年代的人才吃的東西， 現(xiàn)在誰(shuí)還吃這玩意兒厉碟？ 其實(shí)你錯(cuò)了喊巍， 雜糧才是真正的香餑餑！箍鼓！ 從小米玄糟、高粱到燕麥，20種五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和做法袄秩，想養(yǎng)生的童鞋阵翎，先mark...

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看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色之剧，俗話說(shuō)“人老珠黃”郭卫，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃背稼，有血絲贰军，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的蟹肘，說(shuō)明氣血充足词疼；反之，眼袋很大帘腹、眼睛...

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很多人說(shuō)不吃早飯是慢性自殺阳欲， 不吃午飯會(huì)餓得發(fā)慌舵盈， 但是到了晚飯， 反而有人認(rèn)為：不吃晚飯好處多球化！ 那么秽晚，同樣是飯， 為什么晚飯就這么被人嫌棄呢筒愚？ 而且赴蝇，請(qǐng)您摸著良心回答我↓...