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  • 一些關(guān)于星座的論述

    穩(wěn)定專注的心智蛤迎、組織能力 很有韌性 空想也有 實(shí)干的因素更強(qiáng) 復(fù)雜的感情世界 心靈感應(yīng),對親密關(guān)系丝里、情愛的渴望 缺乏界限感 容易曖昧和出軌 對欲望、對家庭的責(zé)任兩者之間態(tài)度...

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    最近學(xué)到的事 5.22~5.27

    1鸠踪、來自和學(xué)術(shù)偶像的對話 1)做學(xué)問這件事,現(xiàn)在的技術(shù)手段已經(jīng)提供了極大的便利复斥。有人說做不出東西來营密,那是你不愿意埋頭材料,所以不是能不能的問題目锭,是愿不愿意的問題评汰。 2)深夜痛...

  • 論焦慮

    焦慮是一種情緒狀態(tài),是一種內(nèi)心緊張不安痢虹、預(yù)感到蘇滬將要發(fā)生某種不利情況而又難于應(yīng)付的不愉快情緒被去。 焦慮與恐懼一樣,都具有動(dòng)機(jī)性后果奖唯。焦慮是恐懼的中特定類別惨缆。 焦慮與煩惱不同。...

  • 戰(zhàn)勝拖拖拉拉

    行為習(xí)慣丰捷,培養(yǎng)時(shí)間一個(gè)月 身體習(xí)慣坯墨,培養(yǎng)時(shí)間三個(gè)月 思考習(xí)慣,培養(yǎng)時(shí)間六個(gè)月 最初的7天會(huì)有42%的人遭受失敗 堅(jiān)持下去就會(huì)出現(xiàn)奇跡 光是提高3%的工作效率也會(huì)產(chǎn)生“復(fù)利”的...

  • 打敗抑郁

    無論是誰病往,如果一味地?fù)?dān)心今后的事捣染,都會(huì)感到不安。不過在一般情況下停巷,人們會(huì)努力將意識(shí)集中到“此課耍攘、當(dāng)前這個(gè)瞬間該做的事情”上。換句話說畔勤,也就是把注意力從今后的事轉(zhuǎn)移到現(xiàn)在的事上...

  • 二三十歲是人的一生中最重要的時(shí)期

    人蕾各,是要有一點(diǎn)向上奮斗的精神的。 一個(gè)人只有通過自己的恩利庆揪,走上更高階次示损,才能擺脫內(nèi)心中的焦慮和緊張。 浮躁在字典里解釋為“急躁嚷硫,不沉穩(wěn)”检访。 浮躁就是指心浮氣躁始鱼,做事無恒心,...

  • 論文的寫法

    長短句并用脆贵。 每段一般不要超過十行医清。 碩士論文大體上相當(dāng)于一本小冊子,約5萬字以上卖氨。博士論文会烙,即一部專著,起碼要有十五萬字筒捺。這就需要經(jīng)年累月柏腻,刻苦鉆研,才可能完成系吭。 盡管每個(gè)...

  • 打敗分心與焦慮(4)

    十幾歲的少年和年輕人需要嘗試突破限制五嫂,這是他們這個(gè)年齡固有的特質(zhì),是這個(gè)年齡段的成長任務(wù)肯尺。 自律教育 你是成年人沃缘,不要站在孩子的對立面。 但這并不意味著你要妥協(xié)则吟。這是指你需要...

  • 關(guān)于大學(xué)研究

    章開沅先生在致辭中提到槐臀, 在山靠山, 在水吃水氓仲。在大學(xué)研究大學(xué)水慨, 不研究太可惜。大學(xué)太豐富敬扛, 也非常重要讥巡。 大學(xué)是近代中國社會(huì)最具現(xiàn)代性的組織和制度, 從其出現(xiàn)后舔哪, 便對中國...

  • 打敗分心與焦慮(3)

    2欢顷、轉(zhuǎn)變態(tài)度 用丘吉爾的話說,“態(tài)度是件小事捉蚤,但是不同的態(tài)度卻會(huì)引起重大的不同結(jié)果抬驴。” 不殺信使 當(dāng)周一早上的鬧鐘把你吵醒的時(shí)候缆巧,你很難保持一個(gè)良好的狀態(tài)布持。理智上,你知道鬧鐘...

  • 2018-01-20出國分享會(huì)要點(diǎn)

    1陕悬、特朗普是說真話的题暖,一般白人精英是揣著明白裝糊涂,嘴上說自由平等博愛等普世價(jià)值(政治正確)。美國社會(huì)陷入了分裂胧卤。 2唯绍、越是純正的白人貴族,越注重個(gè)人形象枝誊。 3况芒、背單詞是一種...

  • 2018-10-23

    經(jīng)史中頗有直書俗語的地方,文言白話之間的界限竟不易劃分叶撒。 讀書時(shí)要用鉛筆绝骚,靈活使用邊橫、豎祠够、橢圓压汪、中括號(hào)、三角五種符號(hào) 我的博士論文一定不要超過20萬字 2018年1月份開始...

  • 三次心理咨詢的總結(jié)

    第一次心理咨詢古瓤,讓我意識(shí)到——我晚上下自習(xí)回去需要放松下來止剖。 第二次心理咨詢,讓我意識(shí)到——我的焦慮是有功能性的湿滓,比如渴望得到家人的關(guān)注滴须。 第三次心理咨詢舌狗,讓我意識(shí)到——我對...

  • 朋友的死亡

    錢穆先生說過:“朋友的死亡叽奥,不是他的死亡,而是我的死亡痛侍。因?yàn)榕笥训囊馊ば蜗笕曰钤谖业男闹谐ィ词撬⑽此廊ィ以谒闹械囊馊ば蜗髤s消失了主届,等于我已死去一分赵哲。”

  • 尋找式的閱讀方式

    我們常常會(huì)覺得為什么別人看書會(huì)那么快君丁,怎么單位時(shí)間內(nèi)看了那么多書枫夺,甚至用行李箱裝,答案在于有目的的尋找式閱讀绘闷,而不是漫無目的消遣式閱讀橡庞。

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