現(xiàn)在是2023年7月19日，作息調(diào)整第67天。這幾天有刻意早睡吸祟，也有積極尋求外界幫助（中醫(yī)針灸推拿+中藥）桶错，自我感覺是有在不斷的變好。不再是頭疼将谊、注意力不集中冷溶、大黑眼圈、面部...
發(fā)簡(jiǎn)信
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2023-07-19具壮，作息調(diào)整第67天
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2023-05-16尊浓，調(diào)整作息第3天
今天調(diào)整作息第3天逞频，我也生病了，睡得斷斷續(xù)續(xù)的《俺荩現(xiàn)在起來去洗個(gè)臉再繼續(xù)睡苗胀。
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2023-05-15，作息調(diào)整第2天
現(xiàn)在是2023年5月15日瓦堵，作息調(diào)整第2天柒巫，鑒于第1天早早躺下反而無法入睡，今晚就比平時(shí)稍稍提前一小時(shí)多吧谷丸，希望能很快入睡堡掏。
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2023-05-14，作息調(diào)整第1天
現(xiàn)在是2023年5月14日刨疼，自從記錄以來已經(jīng)連續(xù)半年都是凌晨?jī)牲c(diǎn)以后入睡泉唁，雖然早上可以9點(diǎn)起，但不良的作息還是對(duì)生活揩慕、工作帶來了很大的困擾⊥ば螅現(xiàn)在，開始進(jìn)行調(diào)整作息迎卤，期望能迎來...
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養(yǎng)豬頭頭賽大象
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沉迷學(xué)習(xí)，日漸消瘦嗅战！
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懟不過產(chǎn)品經(jīng)理旨椒？因?yàn)槟悴欢瓺DD領(lǐng)域建模與架構(gòu)設(shè)計(jì)前幾年就開始接觸DDD（Domain Driven Design晓褪，領(lǐng)域驅(qū)動(dòng)設(shè)計(jì)），并且著迷于此综慎。它更多地在戰(zhàn)略層指導(dǎo)了我的設(shè)計(jì)涣仿，對(duì)于戰(zhàn)術(shù)層面的設(shè)計(jì)，目前業(yè)界沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)示惊，也...
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頁(yè)面重構(gòu)-宇大魔王的簡(jiǎn)歷
個(gè)人資料 李玥宇 | 女 | 23 | 本科軟件工程專業(yè) 工作經(jīng)驗(yàn)：1年半 web前端開發(fā) 聯(lián)系方式：13920923770@163.com 專業(yè)技能 0. HTML/CSS...
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世界有參差好港，如果沒能大器晚成，我也想要你快樂01 人類的悲歡并不相通米罚，但每個(gè)人的人生軌跡大抵相似钧汹，都逃不出聚散離合和高低起伏。 我經(jīng)常前一秒幻想录择，回到過去某個(gè)特殊的時(shí)間點(diǎn)拔莱，去改變一些重大選擇，又在后一秒自覺打消了這種念...
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人類的悲歡并不相通隘竭，我們選擇跟自己和解01 “大齡塘秦、單身、未婚”货裹，這三個(gè)條件但凡滿足兩個(gè)嗤形，就會(huì)成為被 “社會(huì)輿論”重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象精偿。很不巧弧圆，我也是其中一個(gè)赋兵。 上周，有個(gè)多年沒聯(lián)系的老同學(xué)Z搔预，突然給我發(fā)了幾條信息霹期，彼...
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堅(jiān)持早起26年，早起改變了她的人生最近閱讀堅(jiān)持早起26年拯田，風(fēng)靡日本的“早起計(jì)劃”池田千惠寫的《起床后的黃金一小時(shí)》历造。 兩次高考失利，從19歲開始挑戰(zhàn)早起船庇，順利考上了大學(xué)吭产，找到工作，并發(fā)起“早起計(jì)劃”鸭轮，走上了人...
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辭職后的122天臣淤，還是想睡覺
今天去了圖書館，但心里真不愿去窃爷。 誰讓自己窮呢邑蒋？只能多去免費(fèi)的地方。到了圖書館按厘，來到熟悉的場(chǎng)景医吊，那種熟悉的感覺又回來了。 今天學(xué)會(huì)計(jì)的時(shí)候逮京，我又睡著了卿堂，等我醒來之后就感覺特別...
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睡眠不好，對(duì)人的傷害
人一生中大約1/3的時(shí)間在睡覺懒棉。 大量研究證實(shí)御吞，睡眠的好壞與人們的健康密切相關(guān)。 睡不好的人漓藕，往往疾病纏身陶珠；睡眠質(zhì)量高的人則會(huì)擁有更好的情緒、精神和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)享钞。 經(jīng)常失眠或熬夜...
