依靚

1、經(jīng)驗是負債布持，學(xué)習(xí)是資產(chǎn)豌拙。 2、不是沒有用题暖，而是沒去用按傅。 3、想法產(chǎn)生看法胧卤，看法產(chǎn)生做法唯绍。 4、觀念決定思路枝誊，思路決定出路况芒。 5、看我的叶撒，跟我來绝骚，一起干耐版。 6、借力压汪，吃力粪牲，...

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1腺阳、經(jīng)驗是負債，學(xué)習(xí)是資產(chǎn)滴须。 2舌狗、不是沒有用，而是沒去用扔水。 3痛侍、想法產(chǎn)生看法，看法產(chǎn)生做法魔市。 4主届、觀念決定思路，思路決定出路待德。 5君丁、看我的，跟我來将宪，一起干绘闷。 6、借力较坛，吃力印蔗，...

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2020年3月20日呆细，晨間稱重減重0.4公斤泛豪。早晨起來，把以前的衣服拿出來全部試穿，美的一番诡曙。一日三餐全部吃的是小米粥臀叙，中午加了一個蘋果。感覺對食物把控能力增強了价卤，餓的時候劝萤，...

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2020年3月19日，晨起稱重減重0.4公斤慎璧。今天開始復(fù)食床嫌，中午沒有進行復(fù)食，中午時間緊胸私，做完工先休息厌处，起來后喝的水和吃的蘋果。因為晚上小米粥熬的稠岁疼，喝了半小碗兒小米油阔涉。今天...

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2020年3月18日捷绒，撐起稱重瑰排，繼續(xù)減重0.5公斤，每天都是規(guī)律的減重暖侨，早晨排了便便椭住，有一會兒心跳加速。右腿根兒有點酸痛字逗。晚上的時候沒有吃蘋果京郑，蹲下猛然起來頭有點暈，其他一切...

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2020年3月17日葫掉，晨起稱重傻挂，繼續(xù)減重0.5公斤。從中午開始挖息，一直到下午都有餓的感覺。這種感覺不同前4天兽肤。中午挑了一個特大的蘋果吃了套腹，下午回來依然很餓，喝了淡鹽水和蜂蜜水资铡，...

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2020年3月16日电禀，晨起稱重，減重0.6公斤笤休，連著三天都是很有規(guī)律的數(shù)據(jù)尖飞。開心。辟谷以來第1次給兒子做飯，沒有長憑感覺放的調(diào)料政基，兒子說咸淡整整好贞铣，自己也沒有吃的強烈欲望，只...

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2020年3月15日,晨起稱重減重0.6公斤沮明，一天之中認真吃了三個蘋果辕坝，喝了三次淡鹽水和蜂蜜水，期間加溫開水荐健，做了靈動養(yǎng)生工酱畅，推腹兩次。今天提前來例假了江场，沒有慣性頭痛...

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2020年3月14日纺酸，晨起稱體重，昨天71.2公斤址否，今天70.6公斤餐蔬，減重0.6公斤。肚子里面老有咕咕響的聲音在张，拉了水便用含，中午快2點時，感覺很餓帮匾，做完采氣啄骇，喝完淡鹽水和蜂蜜水...

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2020年3月13日。有生以來第1次在裴老師的正確指導(dǎo)下科學(xué)波谷瘟斜，完成了一天三次采氣缸夹，擔心采氣容易數(shù)亂次數(shù)，所以每次定時都是半個小時螺句，一天三次喝淡鹽虽惭，水蜂蜜水，學(xué)做了兩次靈動...

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陳彪班主任心路成長 首先問候最愛早起，最愛學(xué)習(xí)取劫，最愛運動的自律成長學(xué)院的伙伴們匆笤，大家早上好，我是陽光36班彪哥谱邪，三個標簽介紹自己炮捧，1.正能量馬拉松達人2.時間管理教練3.終身...